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Mujer mirándose en un espejo - Qué puede esperar en sus años 50s, 60s y 70s y más allá

El 51 % de los estadounidenses creen que se ven más jóvenes de lo que realmente son. — Foto: Craig Cutler

In English l Mantenerse mental y físicamente activo puede ayudarlo a conservarse más joven, especialmente a partir de los 50, cuando uno puede notar los primeros cambios sutiles en su metabolismo o piel.

Vea también: ¿Sabía que el aceite de oliva retrasa el envejecimiento?

¿Qué puede esperar en esta década? Cada uno envejece de manera diferente, y el estilo de vida desempeña un papel muy importante en este proceso; sin embargo, tanto su salud física como su salud mental experimentarán cambios que le resultarán difíciles de detectar y cambios que no le pasarán inadvertidos.

A continuación, lea acerca de las transformaciones que enfrentará: lo bueno, lo malo y lo inquietante, además de los últimos consejos para sentirse feliz, sexy y sin dolor.

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