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¿Mejoran las siestas la memoria?

Una siesta corta al mediodía podría mejorar su sueño y su capacidad mental.

In English l "Se debe dormir en algún momento entre el almuerzo y la comida, y no a medias", escribió Winston Churchill. "Quítese la ropa y acuéstese en la cama. Eso es lo que yo siempre hago… Podrá lograr más. Es como tener dos días en uno —bueno, por lo menos uno y medio—". … Regrese

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