Prepárese: manténgase sano y seguro durante el invierno

Consejos sencillos para evitar accidentes.

4- Use ropa apropiada para estar al aire libre; vista en capas, usando ropa abrigada pero liviana, guantes, gorros, bufandas y botas impermeables.

5- Esparza arena absorbente en áreas cubiertas con hielo.

6- Conozca las medidas de seguridad que debe tomar cuando se encuentra al aire libre.

  • Tenga cuidado con las ráfagas de viento frío.
  • Cuando realiza tareas al aire libre, hágalo lenta y cuidadosamente.
  • Lleve un botiquín de emergencias y vaya acompañado por alguien cuando realiza actividades recreativas al aire libre.
  • Evite viajar cuando el servicio meteorológico haya emitido avisos de precaución.
  • Si tiene que viajar, infórmele a un amigo o familiar de la ruta prevista y la hora estimada de llegada.
  • Lleve consigo un teléfono celular y una batería extra.

7- Prepare su automóvil para el invierno.

  • Revise el radiador y mantenga el nivel de líquido refrigerante. Verifique la presión del aire en los neumáticos, y de ser necesario, cámbielos por unos que sean aptos para la nieve o todo tipo de clima.
  • Mantenga el tanque de combustible siempre lleno para evitar el congelamiento del tanque y de los conductos del combustible.
  • Utilice líquidos aptos para invierno en el limpiaparabrisas.
  • Disponga de un botiquín de emergencia para invierno dentro de su vehículo en caso de quedar varado. Incluya
  • mantas;
  • alimentos y agua;
  • cables de arranque, bengalas de emergencia, inflador de neumáticos y una bolsa de arena absorbente (para la tracción de las ruedas);
  • brújula y mapas;
  • linterna, radio de batería y baterías extra;
  • botiquín de primeros auxilios y
  • bolsas de plástico (para los servicios sanitarios).

8- Conozca las medidas de seguridad en caso de que quede varado en su vehículo.

  • Manténgase adentro de su vehículo a no ser que haya un sitio seguro a no más de 100 yardas de distancia, pero continúe moviendo sus brazos y piernas.
  • Manténgase visible colocando alguna tela llamativa en la antena, encendiendo la luz interior (cuando el motor está en marcha) y levantando la cubierta del motor cuando no nieve.
  • Encienda el motor y la calefacción solo durante 10 minutos cada hora.
  • Deje una ventana abierta a favor del viento.
  • Asegúrese de que el tubo de escape no se obstruya.

Principalmente, prepárese para atender a familiares y vecinos que tienen un mayor riesgo de padecer las inclemencias del frío: niños pequeños, adultos mayores y enfermos crónicos. Si tiene mascotas, llévelas adentro de la casa. Si no puede llevarlas al interior, provéale un refugio cálido y adecuado, y agua apta para beber, que no esté congelada.

Nadie puede evitar que llegue el invierno. Sin embargo, si tiene en cuenta estas sugerencias, estará preparado para cuando llegue el frío.

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