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¿Alimentos milagrosos?

10 alimentos...

  • Altos en calorías, pero buenos para tu salud. Mira
  • Para mejorar la circulación sanguínea. Fotos
  • Mantente hidratado todo el verano. Mira
  • Evítalos en tu dieta si padeces artritis. Entra
  • Combate la depresión sin medicamentos. Fotos
  • Alimentos —y hábitos— que te hacen envejecer. ¡Evítalos!
  • Alimentos excelentes para un corazón saludable. Mira

Extra: 16 alimentos para una vida larga y saludable. ¡Cómelos!

Trivias

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Jugos recién exprimidos

Con la llegada del verano queremos refrescarnos con un batido, pero ¡ten cuidado!

¡Bravo por el brócoli!

Rico en vitamina C, calcio, beta caroteno y también puede prevenir la artritis.

Suave con el salmón

Mucho se ha dicho de los beneficios del omega 3, pero los ácidos grasos tal vez no sean tan buenos.

Elimina las grasas trans

Las grasas parcialmente hidrogenadas están asociadas a las enfermedades del corazón.

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De compañías que cumplen con los altos estándares de servicio y calidad establecidos por AARP.

Regal Cinemas movie theater

Los socios pagan $8 al comprar boletos Regal ePremiere en internet. Sujeto a ciertas condiciones.

Grandmother and granddaughter working on scrap book at home

Los socios ahorran un 10% todos los días en Michaels con su tarjeta de membresía de AARP.

Woman trying on glasses in optometrists shop

Los socios ahorran hasta un 60% en exámenes de la vista con los Descuentos oftalmológicos de AARP® facilitados por EyeMed.