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¿Alimentos milagrosos?

10 alimentos...

  • Sácale el jugo a estos alimentos —te mantendrán hidratado. ¡Salud!
  • Naranjas, fresas, guayaba, pescado... para un cutis radiante. Cómelos
  • Alimentos que te ayudan a controlar la hipertensión. Mira
  • Altos en calorías, pero buenos para tu salud. Mira
  • Para mejorar la circulación sanguínea. Fotos
  • Beneficios del ajo, comprobados por la ciencia. Mira

Extra: 16 alimentos para una vida larga y saludable. ¡Cómelos!

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Hipertensión bajo control

¿Sabías que comer alimentos altos en potasio ayuda al control de la presión alta?

Grasa en tus comidas

La grasa que usamos para cocinar se puede moderar. ¡Haz un cambio!

Diabetes tipo 2

Haciendo algunos cambios a tus hábitos alimenticios podrás evitar esta enfermedad.

Alimentos latinos sin gluten

Quienes padecen la enfermedad celí­aca necesitan evitar el gluten de su dieta.

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