Conoce más

Abrir
Outback Steakhouse - Beneficios para los socios

Outback Steakhouse

Los socios ahorran todos los días

Búsqueda de trabajo con AARP

Busca trabajo

Recursos para encontrar empleo 

Tanger Outlets

Tanger Outlets

Libro de cupones gratis para socios

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Ofertas exclusivas de puntos para socios

Beneficios para miembros de Audífonos

Centro auditivo

Obtiene los recursos y soluciones

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Celebra y ahorra en tu membresía de AARP

Seguro Social

Tomen una posición - Propuesta del seguro social

Cada candidato a la presidencia de Estados Unidos debe tener un plan para mantener fuerte el Seguro Social.  

Fotos

Visita nuestras foto galerías

Alimentos milagrosos, celebridades, viajes y otros temas de tu interés en imágenes. ¡Mira!

cómo combatir
el hambre

Abuela cocinando con su nieta

Consume alimentos nutritivos y económicos. Busca ayuda del gobierno si la necesitas. Más información aquí.

tu audición

Niña hablándole al oido a una mujer - Centro de recursos para la pérdida de audición

Visita nuestro centro para la pérdida de audición y encuentra información valiosa para ti o un ser querido. ¡Entra!

cuidando de un
ser querido

Visita esta guía de planificación para las familias. Entra

Juegos

Juegos de AARP

Prueba tus destrezas e ingenio. ¡Juega gratis!

horóscopo

Cancer - AARP Horoscope

¿Eres Cáncer?

Si tu cumpleaños es entre el 22 de junio y el 22 de julio, aquí encontrás tu horóscopo diario.

más
videos

Reforma de Salud
Información de AARP

Calidad de vida

Risas para una mejor salud

La terapia de la risa está ganando popularidad entre expertos y pacientes.

In English | El poder de la risa trasciende el placer y gozo que provoca un arrebato espontáneo. La risa cambia a las personas. Su magia sana problemas emocionales y psicológicos, alivia malestares y dolores físicos, y ayuda a la gente a mantenerse mentalmente alerta.

Haydée Pereira, de Miami, sabe esto por experiencia propia. Es ferviente partidaria y practicante de la terapia de la risa. "Cada vez que voy a terapia de la risa, me olvido de mis dolores", dice. "[La risa] es un sedante para mi cuerpo achacoso". A los 82 años, padece artritis. Si bien ninguna investigación ha comprobado que la risa pueda curar enfermedades, los médicos coinciden en que reír tiene un impacto positivo en los sistemas circulatorio e inmunológico, así como en otros sistemas corporales.

Vea también: Viven riendo y haciendo reír.

La risa también ayuda a Pereira a mantener la moral alta. A menudo se siente cargada, por ejemplo, con "muchas otras cosas tristes que vienen con la edad", incluidos los problemas de sus hijos y nietos. "Pero reír durante la terapia", comenta, "hace que me olvide de todo, y disfruto el momento".

Además, la risa también ayuda a mantener afinada la memoria de Pereira. Desde que comenzó la terapia de la risa, sostiene que ha estado más alerta y que interactúa mejor con sus amigos en los centros para adultos mayores.

La ciencia la apoya. La risa, afirman los expertos, estimula las funciones mentales, la lucidez mental, la memoria y la respuesta interpersonal. "Los comediantes y los maestros que desean aliviar el estrés cuentan chistes", afirma el Dr. George Pacheco Jr., profesor de comunicación en la Angelo State University en San Angelo, Texas. Lograr que los alumnos se rían, afirma, ha resultado una buena manera de enseñar: "Los alumnos acrecientan su aprendizaje a través del humor".

Siguiente: La risa como herramienta. >>

 

Alertas de tema

Usted puede recibir alertas semanales por correo electrónico sobre los siguientes temas. Solo haga clic en “Seguir”

Administrar alertas

Procesamiento

Por favor espere...

progress bar, please wait

¿Qué opina?

Deje su comentario en el campo de abajo.

Publicidad

Ofertas y Beneficios

De compañías que cumplen con los altos estándares de servicio y calidad establecidos por AARP.

Member Benefit AARP Regal 2

Los socios pagan $9.50 al comprar boletos Regal ePremiere Tickets en internet. Se aplican condiciones.

membership discount aarp tanger outlet

Los socios reciben un libro de cupones gratis de Tanger con ofertas de marcas conocidas.

Los socios ahorran en cargos de uso mensuales y reciben activación gratis con Consumer Cellular

Member Benefits

Únete o renueva tu membresía hoy. Los socios de AARP obtienen beneficios exclusivos y ayudan a lograr un cambio social.

Publicidad