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Costumbre saludable

Cultive hierbas medicinales en casa

Estas cinco hierbas pueden mejorar la salud del cerebro, aliviar dolores y hasta ayudarlo a dormir.

In English | Casi todos los días, al caer la tarde, el botánico de 81 años, Jim Duke se sirve un cóctel, que no se parece en nada a un whisky con hielo. Este brebaje saludable, que con mucho acierto bautizó Creme d'Mentia, es una mezcla de hierbas remojadas en vodka diluida, que supuestamente aumenta la relajación, mejora no sólo el humor y la memoria, sino la salud general del cerebro (vea la receta más adelante).
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