Conoce más

Abrir
Carro de compras

Cupones de Comestibles

Cupones de ahorro.

Michaels

Los socios ahorran todos los días.

Centro de recursos para la familia - Cuidado de ancianos

¿Estás cuidando de un ser querido?

Encuentra recursos aquí.

sorteo

Aprovecha esta oportunidad y podrías ganar las vacaciones de tus sueños. ¡Participa hoy!

guía de becas

Lo que tus hijos y nietos necesitan para ir a la universidad. ¡Entra!

más
videos

AARP Español

Visita el nuevo canal de AARP en español en YouTube y ¡subscríbete!

Reforma de Salud
Información de AARP

Encuesta

Juegos

Juegos de AARP

Prueba tus destrezas e ingenio. ¡Juega gratis!

No es tan sencillo como parece

¿Happy hour para el corazón?

Investigaciones recientes relacionan el beber con la salud cardíaca.

El estudio siguió a 1.221 pacientes de entre 60 y 74 años durante tres años y medio después de la cirugía de bypass. El riesgo de las mujeres que han recibido un bypass coronario que bebían con moderación resultó ser menor que el de los hombres, por sólo un 11%.

Mientras que una o dos copas de vino pudieran beneficiar a los hombres que han recibido un bypass, "el consumo de alcohol no se recomienda a pacientes con disfunción del ventrículo izquierdo", indicó en un comunicado el Dr. Umberto Benedetto, de la University of Roma La Sapienza, "y se debe ejercer cautela con pacientes con mayor riesgo de abusar del acohol".

Envejecimiento más saludable para las mujeres mayores de 70 años: La costumbre de tomarse entre dos y cuatro tragos al día comenzado en la madurez se relaciona con mejor salud entre las feminas mayores de 70 años, según un estudio en casi 14.000 mujeres.

Después de hacer ajustes para factores como el fumar, el peso y la actividad física, el estudio descubrió que el uso moderado del alcohol se relacionaba con un aumento de entre el 11 y el 26% en la probabilidad de vivir más al pasar los 70 años.

Las probabilidades también eran mayores para las mujeres que bebían con regularidad, en comparación con las que bebían con poca frecuencia o que periódicamente bebían en exceso.

Sin embargo, la doctora y autora del estudio, Qi Sun, de la Facultad de Salud Pública de la University of Harvard, advirtió en un correo electrónico que "los efectos de mantener un peso sano o hacer actividad física son mucho más fuertes que los beneficios del consumo moderado del alcohol", y añade: "Es complicado recomendar a un abstemio de toda la vida que comience a usar el alcohol".

Un trago al día reduce el riesgo de apoplejía en las mujeres: Las mujeres que tomaban un trago al día corrían un 20% menos de probabilidad de sufrir una apoplejía que las que no tomaban.

Pero las mujeres que reciben terapia hormonal sustitutiva deben cuidarse: Consumir dos o más tragos de alcohol al día se vio relacionado con un riesgo mayor de apoplejía, un 44%, en comparación con los que no toman.

Ese resultado no debe sorprender, si se considera que se ha demostrado que la terapia hormonal es un factor de riesgo para la apoplejía y que "el acohol aumenta los niveles de estradiol (una forma de estrógeno) en las mujeres que reciben terapia hormonal", observó en un correo electrónico la autora del estudio, Monik Jiménez, investigadora de Brigham and Women's Hospital, en Boston.

El estudio con 84.000 mujeres de entre 44 y 69 años duró más de 20 años.

El mismo estudio descubrió que el consumo leve de alcohol entre mujeres más jóvenes produjo una mayor reducción en el riesgo de apoplejía que entre mujeres mayores.

En resumidas cuentas, dijo Jiménez, las mujeres mayores de 50 años deben seguir las directrices de la American Heart Association: no más de un trago al día.

Candy Sagon escribe sobre salud para el  Bulletin.

¿Qué opina?

Deje su comentario en el campo de abajo.

¿Tus hijos necesitan un empujoncito para inscribirse en un seguro de salud?

Ofertas y Beneficios

De compañías que cumplen con los altos estándares de servicio y calidad establecidos por AARP.

Payless

Los socios disfrutan de ahorros especiales en alquiler de autos de PaylessCar.com.

Dunkin Donuts

Los socios pueden recibir una dona GRATIS con la compra de una bebida grande o extragrande en Dunkin' Donuts.

Repair Pal

Los socios ahorran un 10% (hasta $50) en reparaciones de autos en los talleres certificados RepairPal.