Dr. Elmer Huerta

Qué hacer para llegar a viejo —lo más joven posible (Parte I)

Consejos prácticos para que comiences tu plan de salud hoy.

Todos queremos tener un envejecimiento armónico y saludable y que nuestro organismo siga funcionando bien, como si el tiempo no pasara. Eso es imposible porque, cada día que pasa, nuestro cuerpo y nuestra mente se desgastan. Lo más lamentable es que, debido a que no hemos cuidado bien de nuestra salud, terminamos con algún padecimiento que pudimos haber prevenido o detectado en nuestros años maduros. … Volver al artículo

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