Nutrición

La verdad sobre los populares probióticos

¿Qué son y cuáles son sus beneficios?

Estoy seguro que has visto esas propagandas en revistas y en la televisión que tratan de convencerte de que compres diversos tipos de yogur y otros productos que, “gracias a sus probióticos”, reclaman “corregir” la función del intestino o “fortalecer” tu sistema de defensa. ¿Qué son los probióticos y cuán ciertas son esas aseveraciones? En este artículo responderé a esas preguntas. … Volver al artículo

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