Vida Sana
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Las llamadas enfermedades crónicas, el cáncer, la diabetes tipo 2 y las cardiovasculares, tienen una característica en común: se desarrollan lentamente a través de varios años y al comienzo son silenciosas. Hoy, quiero hablarte de la prediabetes. Esta condición es la antesala a la condición crónica, y, al contrario de la diabetes, que es irreversible en muchos casos, la prediabetes sí se puede controlar y hasta prevenir, si la detectamos a tiempo. Sin embargo, se estima que 84 millones de estadounidenses la padecen y lo más alarmante es que el 90% de ellos no lo sabe.
¿Cómo es posible que exista una condición tan común y tan masivamente ignorada? ¿Qué características tiene que hace a tantos omitir o negar su existencia?
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La prediabetes es completamente silenciosa. Y al igual que otras enfermedades crónicas, cuando los síntomas comienzan a manifestarse es porque ha avanzado lo suficiente como para desencadenar las alarmas del organismo y causar descompensación.
Quiero ayudarte a entenderla, pero sobre todo a que comprendas la importancia de los chequeos rutinarios anuales. Estos son los únicos que te ayudarán a recibir un diagnóstico temprano y posiblemente reversible.
Cómo se desarrolla
La diabetes tipo 2, completamente diferente al tipo 1, es una enfermedad en la que, en la mayoría de los casos, debido a la obesidad, ser mayor de 45 años y a una fuerte historia familiar, el páncreas deja de producir cantidades adecuadas de su hormona insulina, la cual controla los niveles de azúcar en la sangre.
Al no existir la insulina necesaria, el azúcar se eleva lentamente en la sangre (100 miligramos por decilitro es el rango normal de azúcar antes del desayuno), hasta que al pasar de cierto umbral (por encima de 180, número que varía por persona) produce síntomas que llaman la atención.
Entre esos síntomas figuran un apetito y una sed desmedida. Se eliminan grandes cantidades de orina y se produce una pérdida de peso notable, a pesar del consumo de una mayor cantidad de alimentos.
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