¡Protégete!

Supervirus aterradores en las noticias. ¿Estás en riesgo?

Cómo protegerte de los gérmenes más desagradables que están al acecho por todas partes.

Si viajas a África Occidental

Ébola

En qué consiste: el virus del Ébola causa una enfermedad que causa fiebre hemorrágica grave, que es infecciosa y por lo general fatal en humanos. Se propaga mediante el contacto con ciertos animales salvajes, particularmente el murciélago de la fruta, y luego se transmite entre las personas a través del contacto directo con la sangre o secreciones corporales de una persona infectada sintomática. La enfermedad a menudo empieza con un inicio repentino de síntomas parecidos a los de la gripe, incluyendo fiebre, debilidad, dolor muscular, dolor de cabeza y dolor de garganta, seguidos de vómito, diarrea, erupción, insuficiencia de la función renal y hepática, y sangrado interno. No hay cura, aunque los tratamientos experimentales parecen prometedores.

Quién está en riesgo: las personas que viajan a África Occidental, especialmente a Liberia, Guinea y Sierra Leona.

Cómo evitarlo: con 1,800 muertes en lo que va del año, los funcionarios de salud de EE.UU. advierten a las personas no viajar a los tres países más afectados por los brotes actuales. Sigue ese consejo.

Factor susto: 5

Riesgo real: 1/2


Jabón o desinfectante para manos

Sabemos que la limpieza es fundamental, pero, ¿es el desinfectante para manos el mejor método, o podemos confiar en el agua y jabón de siempre? Parece que una buena enjabonada con agua tibia es más eficaz contra el norovirus y la gripe, y es igualmente buena contra algún otro virus, según lo demuestran los estudios. Así que debes seguir la regla de oro de los expertos: lávate las manos cuando puedas; usa desinfectante para manos cuando no puedas lavarte.

Jabón: hace un excelente trabajo, ¡y es barato! Sugerencia para eliminar los virus: enjabónate por un mínimo de 20 segundos, luego sécate por completo.

Desinfectante para manos: se recomienda una marca que contenga alcohol. Simplemente cerciórate de usarlo en abundancia y frotarte las manos a fondo hasta que estén secas. 

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