Antecedentes familiares

• Consejos de salud

Los antecedentes médicos de su familia pueden constituir uno de los factores más importantes respecto de sus posibilidades de sufrir una enfermedad cardíaca. Si usted tiene "antecedentes de enfermedades cardíacas a una edad temprana" en su familia, como un padre o un hermano que sufrió una enfermedad cardíaca antes de los 55 años o una madre o hermana que padeció una enfermedad cardíaca antes de los 65 años, usted tiene mayor riesgo.

Usted no puede cambiar sus genes, pero puede modificar muchas conductas que los afectan.

Comience por conocer los antecedentes de su familia, interrogando a sus padres y hermanos y a sus propios hijos si ya son grandes. Los antecedentes de la salud de otros parientes cercanos consanguíneos también pueden aportar indicios importantes así que procure averiguar sobre sus tíos y abuelos. Es importante registrar los antecedentes familiares por escrito. A continuación, se incluye un ejemplo de la información que debe contener el registro.

 Los antecedentes no tienen por qué repetirse

• Quizás su médico quiera controlar su presión arterial, colesterol y diabetes con mayor frecuencia si usted tiene antecedentes familiares de estas afecciones.

• Cuando haya antecedentes de enfermedades cardíacas en su familia, es muy importante reducir los factores de riesgo que usted puede controlar, como llevar una dieta saludable, hacer ejercicio y mantener un peso saludable.

•  Si usted tiene hijos, tenga en cuenta que los cambios que realice en su estilo de vida por el bien de su corazón también pueden proteger al de sus hijos.

Obtenga más consejos en sistertosister.org (en inglés).