Conoce más

Abrir
Denny's Philly Cheesesteak - Descuentos para socios de AARP

Denny's

Los socios ahorran todos los días

25 preguntas sobre el Seguro Social

¿Preguntas sobre el Seguro Social?

Obtén las respuestas

Cupones para ahorros en comestibles

Cupones de ahorro

Cupones de alimentos gratuitos para socios

 

 

 

 

Ofertas exclusivas de puntos para socios

Beneficios para miembros de Audífonos

Centro auditivo

Obtiene los recursos y soluciones

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Celebra y ahorra en tu membresía de AARP

Seguro Social

Tomen una posición - Propuesta del seguro social

Cada candidato a la presidencia de Estados Unidos debe tener un plan para mantener fuerte el Seguro Social.  

Fotos

Visita nuestras foto galerías

Alimentos saludables, celebridades, viajes y otros temas de tu interés en imágenes. ¡Mira!

¿alimentos milagrosos?

Alimentos en unos tenedores - Alimentos milagrosos

Revisa nuestra lista de alimentos buenos para tu salud. ¡Entra!

 

Reforma de Salud
Información de AARP

cómo combatir
el hambre

Abuela cocinando con su nieta

Consume alimentos nutritivos y económicos. Busca ayuda del gobierno si la necesitas. Más información aquí.

tu audición

Niña hablándole al oido a una mujer - Centro de recursos para la pérdida de audición

Visita nuestro centro para la pérdida de audición y encuentra información valiosa para ti o un ser querido. ¡Entra!

cuidando de un
ser querido

Visita esta guía de planificación para las familias. Entra

Juegos

Juegos de AARP

Prueba tus destrezas e ingenio. ¡Juega gratis!

Medicina natural

Remedios caseros para males comunes

Se verá y sentirá mejor con estos tratamientos naturales económicos.

Remeduos caseros - La fragancia de lavanda puede ayudar a aliviar el insomnio y mejorar el sueño.

El aroma de la lavanda puede aliviar el insomnio y ayudar a mejorar el sueño. — Foto de Renee Comet

El insomnio

Según la American Psychological Association (APA, Asociación Estadounidense de Psicología), hasta la mitad de las personas mayores tienen problemas para dormirse o mantenerse dormidos. "A medida que envejecemos, el sueño se convierte en un problema cada vez mayor. Se fragmenta más el sueño —nos despertamos más a menudo—", explica el doctor Philip T. Hagen, vicepresidente de la Division of Preventive and Occupational and Aerospace Medicine (División de Medicina Preventiva, Aeroespacial y Ocupacional) de la Clínica Mayo y coautor del Mayo Clinic Book of Home Remedies (Libro de remedios caseros de la Clínica Mayo).

Estudios han demostrado que el aroma de la lavanda ayuda a mejorar el sueño y puede prolongar el sueño profundo. Todavía no sabemos cómo funciona la lavanda. Pero los receptores olfativos de la nariz son muy antiguos, desde el punto de vista evolutivo, y están estrechamente conectados con el cerebro, dice Hagen.

Para lograr un sueño profundo, pruebe situar en el cuarto aceite de lavanda en difusores aromáticos de cañas de bambú o de otro tipo, o rocíe unas cuantas gotas de aceite en una tela que no tenga contacto directo con su piel.

Siguiente: Una forma sencilla de proteger sus uñas. >>

¿Qué opina?

Deje su comentario en el campo de abajo.

Publicidad

Ofertas y Beneficios

De compañías que cumplen con los altos estándares de servicio y calidad establecidos por AARP.

Member Benefit AARP Regal 2

Los socios pagan $9.50 al comprar boletos Regal ePremiere Tickets en internet. Se aplican condiciones.

Denny's Philly Cheesesteak Eggs Skillet Member Discount

Los socios ahorran un 15% en la cuenta todos los días en restaurantes Denny's participantes.

Walgreens 1 discount membership aarp

Los socios ganan puntos en productos de salud y bienestar marca Walgreens

Four Hispanic Heritage Month

Celebra La Herencia Hispana y ahorra hasta un 20% en tu renovación o membresía de AARP.

Publicidad