Condiciones dolorosas

¡Ay! 5 causas comunes del dolor de hombros

Desde bursitis hasta lesión del manguito rotador, por qué pueden dolerle los hombros y cuáles son los posibles tratamientos.

5. Hombro congelado

Qué es: El hombro congelado o capsulitis adhesiva se registra cuando la cápsula del tejido conectivo que reviste la articulación del hombro se engrosa e inflama. Hay tres etapas de hombro congelado: la etapa de congelamiento, cuando los movimientos se tornan cada vez más dolorosos; la etapa congelada, cuando el dolor decrece, pero la rigidez extrema hace que resulte difícil moverlo; y la etapa de descongelamiento, cuando la rigidez disminuye y aumenta el rango de movimiento. El hombro congelado difiere de trastornos como la bursitis, porque el dolor y la rigidez ocurren cuando el hombro está en descanso.

Causas: El hombro congelado es más común en mujeres mayores de 50 años y en aquellas afectadas por diabetes o enfermedad tiroidea, pero se desconoce la causa del problema. “Puede ser resultado de un trauma o una lesión, pero muchas veces no hay un factor precipitante que pueda identificarse”, explica Laskowski.

Tratamientos: Puede llevar de 12 a 18 meses atravesar por las etapas del hombro congelado.

Durante ese tiempo, la terapia física puede ayudar a mejorar el rango de movimiento, y las inyecciones de cortisona pueden reducir el dolor. En casos leves, podría recomendarse la aplicación de hielo sobre el hombro afectado, realizar movimientos simples de rango de movimiento, tomar analgésicos de venta libre y esperar a que pase. “El mejor tratamiento podría ser dejar que fluya… podría desaparecer solo”, afirma Quinby.

Jodi Helmer aporta periódicamente artículos de salud para AARP.

 

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