Estas bayas rojas pueden hacer más brillante su sonrisa. — Isadora Tast/laif/Redux
1. Las fresas
In English | Le pueden manchar la camisa, pero le blanquean los dientes, ya que contienen una enzima llamada ácido málico. Haga un puré de fresas y fróteselo en los dientes. Déjeselo cinco minutos y luego enjuáguese la boca con agua. Lávese los dientes y use hilo dental como siempre.
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Las verduras crujientes, como las zanahorias, ayudan a limpiar los dientes. — Chloe Sells/Gallery Stock
2. Las manzanas, el apio y las zanahorias
Estas saludables frutas y verduras funcionan como quitamanchas naturales, aumentando la producción de saliva, que es el agente autolimpiante de la boca. También matan las bacterias que causan el mal aliento y al masticarlas “friegan” los dientes.
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