¿Mareado? Podría estar sufriendo un derrame cerebral

Lo que debe saber para sobrevivir y ayudar a los demás.

por: Beth Levine, fuente: Bulletin, 23 de mayo de 2011

¿Uno o más de estos síntomas repentinos? Llame al 911:

Entumecimiento o debilidad de las extremidades o de la cara, en especial de un lado del cuerpo.

Parálisis facial (un lado de la cara cuelga, y se babea).

Dificultades para hablar o comprender lo que le dicen.

Confusión.

Problemas con la visión.

Mareos, dificultad para caminar.

Dolor de cabeza extremadamente intenso.

Si cree que alguien está sufriendo un derrame cerebral:

Llame al 911.

No le dé aspirina, que es anticoagulante. Si no se conoce qué tipo de derrame cerebral se está produciendo, la aspirina podría causar más daño, señala Larry B. Goldstein, M.D., director del Duke University Stroke Center (Centro de Accidentes Cerebrovasculares de Duke University), de Durham, N.C.

Trate de hacer que la persona se siente o se recueste, para evitar una caída.

Verifique que las vías respiratorias de la persona estén despejadas.

No le dé agua ni comida; la víctima podría atragantarse.

Cuando aparezcan los síntomas por primera vez, regístrelos por escrito, para ayudar al personal médico a evaluar el tratamiento.

Beth Levine es una redactora independiente que vive en Stamford, Connecticut.

Reduzca el riesgo de sufrir un derrame cerebral

Muchos de los factores de riesgo son tratables, afirma Larry Goldstein, del Duke University Stroke Center (Centro de Accidentes Cerebrovasculares de Duke University). “Si implementa estos cambios en su estilo de vida, reducirá el riesgo de sufrir un derrame cerebral en un 85%”.

Deje de fumar.
Baje sus niveles de colesterol y presión sanguínea.
Controle la diabetes.
No abuse del alcohol.
Mantenga un peso adecuado.
Ejercítese con regularidad.
Consuma de tres a cinco porciones de frutas y verduras diariamente.
Reduzca el consumo de sal diario a 1.500 mg.
Revise su presión arterial regularmente.

Usted corre más riesgo si:

Es de origen negro.
Es hombre.
Tiene algún pariente cercano que haya sufrido un derrame cerebral antes de los 65 años.
Es adulto mayor: A partir de los 50 años de edad, el riesgo de sufrir un derrame cerebral se duplica cada década.
Ya ha sufrido un derrame cerebral. “Si ya ha sufrido un derrame cerebral, usted corre 10 veces más riesgo de padecer otro”, afirma Goldstein.