Pierda peso con ayuda de su teléfono

FatSecret (en inglés)

Esta es una amplia aplicación, que permite contar calorías y ofrece consejos de nutrición, y es una de las aplicaciones de nutrición más populares para el BlackBerry, a pesar de no tener escaneador de código de barras, como las aplicaciones del iPhone y el Android. Las selecciones de información son fáciles de usar, y tiene un calendario que permite ver el avance con el tiempo, y muestra una flecha verde o roja con los días buenos y malos. Al igual que muchas otras aplicaciones, incluye la genial idea de tener el botón “inicio”, en vez del botón “atrás”, cosa que ahorra pasos cuando uno acaba de poner la información de la comida; pero la publicidad a veces es un estorbo, aunque tratan de limitarla a la parte inferior de la pantalla.

Disponible para: el iPhone, Android y BlackBerry
Precio: Gratuita

Meal Snap (en inglés)

Esta es una aplicación que acaba de salir y ofrece la alucinante opción de poder usarla directamente en la mesa de la oficina. Simplemente saque una foto a su plato de comida y la aplicación estimará las calorías que contiene, dándole un cálculo sorprendentemente bueno, aunque no será perfecto. Meal Snap pensó que una sopa de maíz era sopa de tortilla, pero notó que tenía crutones y el error de cálculo fueron solamente 50 calorías. Nos prometieron que muy pronto la aplicación podrá enlazar con el sitio web del que procede, DailyBurn.com (en inglés), el cual ofrece amplia capacidad para llevar la cuenta de la nutrición y ejercicio del usuario, y tiene una aplicación gratuita para el iPhone. La aplicación de Daily Burn es buena, aunque lo presione a uno a comprar las versiones “pro” (de $10 en adelante) y un escaneador de código de barras (por $5).

Disponible para: el iPhone
Precio: $3

Fooducate (en inglés)

Esta es otra atractiva aplicación solamente para el iPhone, que pone énfasis en general en comer de forma saludable. Al escanear los códigos de barras de los alimentos empaquetados muestra una calificación por letras de lo saludable que es su contenido (una naranja fresca recibe una “A” y un paquete de Twinkies una “D”). También uno recibe una serie de datos y advertencias, como: “Elijan nueces que no lleven aceite adicional, porque añade calorías innecesarias a algo que es intrínsecamente saludable”. Aparte de estos regaños, la aplicación también sugiere alternativas especificas de cosas similares que resultan más saludables. Tiene principalmente información sobre alimentos procesados, cosa que no es particularmente problemático, porque si un alimento no tiene un código de barras, probablemente es algo saludable; pero este software tiene como objeto principal educar al consumidor, y no es tanto para rastrear lo que se ingiere. Combínelo con otra aplicación para poder monitorear mejor lo que come.

Disponible para: la mayoría de los iPhones
Precio: Gratuita

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