Dr. Oz: Plan de salud de 6 meses

Mes 1: Renueve su dieta

Coma mejor para vivir una vida más larga.

Mujer hispana con pesas de mano en un gimnasio - Cuestionario de salud

Qué comer, qué ejercicios hacer... mide tus conocimientos con esta trivia, para una vida sana.

In English | Consejo de Oz: El hambre es impulsada, en parte, por la hormona grelina. Al comer regularmente durante todo el día, se mantienen controlados sus niveles de grelina y, por ende, nunca estará tentado a comer en exceso.Volver al artículo

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