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Mujer hispana con pesas de mano en un gimnasio - Cuestionario de salud

Qué comer, qué ejercicios hacer... mide tus conocimientos con esta trivia, para una vida sana.

In English | A medida que envejecemos, nuestro sistema inmunológico se debilitan y nuestra capacidad para combatir los virus, las bacterias y otras enfermedades causadas por microbios disminuye. Como resultado, estamos más propensos a las enfermedades o intoxicación a causa de alimentos, o la  —y algunos alimentos son especialmente riesgosos para los adultos mayores—. ¿Significa esto que usted debe renunciar a estas comidas? Si usted maneja, prepara y consume dichos alimentos inteligentemente, y hace elecciones alimentarias seguras, probablemente no tenga que renunciar a ellos. Este cuestionario le ayuda a mantenerse saludable y hacer las elecciones correctas.
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