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Cinco maneras de prepararse para lo peor y ayudar a un amigo o vecino.

1. Actualice sus conocimientos de primeros auxilios y resucitación cardiopulmonar

Si ya ha tomado clases de primeros auxilios y resucitación cardiopulmonar, el certificado que se expide es válido por dos años, pero los estudios muestran que los conocimientos adquiridos probablemente empiezan a disminuir a los pocos meses de completar el cursillo.

Por suerte la Cruz Roja tiene un Curso de actualización (en inglés) por internet, con materiales de repaso y pruebas de conocimientos, para ayudarlo a mantenerse al día.

Si nunca tomó clases de primeros auxilios o resucitación cardiopulmonar, hágalo en las oficinas de la Cruz Roja de su localidad, o bien en la estación de bomberos o en un hospital. Capacítese también para saber usar un desfibrilador automático externo, de forma que en emergencias o desastres naturales esté preparado para ayudar a los lesionados hasta que lleguen los paramédicos.

Todos los años mueren 200.000 personas de paro cardíaco repentino, y probablemente muchas de ellas se hubieran salvado de haber tenido alguien en su hogar, o un vecino, con este tipo de entrenamiento. Y si debido a la magnitud del desastre, el personal de respuesta tarda en llegar al lugar del siniestro, su conocimiento ayudará a reducir el número de víctimas fatales. Las clases de primeros auxilios le enseñarán a evaluar, reconocer y prestar auxilio en una variedad de posibles lesiones, incluidas quemaduras, heridas y trauma a la columna vertebral.

Tiempo necesario: entre dos horas y un día.
Consejo para prepararse: la Cruz Roja también enseña primeros auxilios para mascotas (en inglés).
Descargue y tenga a la mano: la Guía de referencia de la Cruz Roja sobre primeros auxilios, resucitación cardiopulmonar y desfibriladores.
Para ayudar a un amigo o vecino: asegúrse de tener consigo una copia de las personas que dicha persona desea contactar en caso de emergencia (familiares, médicos, etc.), por si necesita darle auxilio, y dígale cómo puede ponerse en contacto con usted en cualquier momento.

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