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  1. Cuidando a los nuestros
 

4 desafíos de la prestación de cuidados

Los retos más grandes para quienes cuidan de un familiar enfermo.

Pareja cojida de las manos paseando

Foto: Frederic Cirou/Corbis

La mayoría de nosotros cuidaremos de un pariente o ser querido en el futuro. Aunque es una tarea gratificante, puede presentar enormes desafíos. Prepárate conociendo algunos de ellos:

1. Administración del tiempo: La prestación de cuidados demanda tiempo. Por consiguiente, los prestadores de cuidados tienen menos tiempo para los demás parientes y para sí mismos. Un estudio realizado por la National Alliance for Caregiving (NAC, Alianza Nacional para el Cuidado Asistencial) y AARP indicó que más de la mitad de los prestadores de cuidados manifestaron que sus tareas les costaron la pérdida de vacaciones, pasatiempos u otras actividades.

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2. Exigencias alternativas: Coordinar las responsabilidades que conlleva la prestación de cuidados con las exigencias de un empleo es difícil. Tareas como llamar a los médicos, visitar a los asistentes sociales, contratar servicios y programar citas, demandan muchas horas. Es por eso que la mayoría de los prestadores de cuidados dicen necesitar de acuerdos en su lugar de trabajo, tales como llegar más tarde, irse más temprano, o tomar tiempo libre.

3. Implicaciones financieras: Es necesario contemplar los costos adicionales vinculados a la prestación de cuidados. Un estudio realizado por la NAC concluyó que los diversos gastos en que incurren los prestadores de cuidados ascienden a $5.500 por año. Esto incluye alimentos, viajes, transporte, pago compartido del seguro médico y medicamentos. Se estima que los prestadores que viven a mayor distancia tienen gastos más elevados, de aproximadamente $8.700 por año.

4. Tensión física y mental: Cuando se prestan cuidados intensivos durante un período prolongado, el desgaste físico y mental puede ser importante. A pesar de que la mayoría de los prestadores de cuidados no atribuyen los problemas de salud a esas tareas, algunos dicen que se sienten frustrados, exhaustos, enojados o tristes. Busca más consejos para cuidar de tí mismo mientras prestas cuidados a otra persona.