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Columna

Hogares seguros

Los arreglos de la vivienda se acomodan con las necesidades y actividades diarias.

In English | Conforme los miembros de su familia o seres queridos envejecen, lo mismo sucede con sus hogares. A veces es un buen hábito tomarse un tiempo e inspeccionar las casas para ver si los arreglos de la vivienda se acomodan con las necesidades y actividades diarias de sus seres queridos. Hay pasos que usted puede seguir para asegurarse de que los miembros de su familia estén cómodos y protegidos en sus hogares. Por lo general estos cambios pueden hacerse sin costo o a bajo costo y a la vez las casas se hacen más acogedoras y fáciles de cuidar. En esta columna describo algunos consejos de seguridad que le servirán para evaluar las casas de sus seres queridos y así poder ayudar a que vivan bien en el hogar.

Ya he escrito antes sobre las cifras: casi el 90% de estadounidenses de más edad quiere seguir en sus hogares actuales conforme van envejeciendo. Y es ahí que casi todos quieren vivir a medida que se hacen mayores y necesitan cuidados. Pero a veces, ciertas características en el hogar de sus seres queridos pueden ser el mayor obstáculo para que ellos se mantengan independientes. Por mi experiencia en el cuidado de adultos, sé que la seguridad de sus seres queridos es su preocupación principal. Tomando pasos cortos, pero prácticos —lo que incluye las modificaciones que describo a continuación— usted puede transformar el “hogar dulce hogar” de sus seres queridos en "hogar seguro".  

Modificaciones sin costo  

Deshágase de todo el desorden y alfombras sueltas, que pueden ocasionar caídas.

Abra las persianas y cortinas durante el día para que entre más luz natural en la casa.  

Acomode los cables eléctricos, del teléfono y la computadora contra la pared, para no tropezarse con ellos. Para evitar el riesgo de incendios, no coloque cables debajo de las alfombras. 

Deshágase del desorden en escaleras y pasillos para evitar tropiezos y caídas.

Ponga el calentador de agua a 120° Fahrenheit (49° C) para ahorrar energía y evitar quemaduras.  

Si bien todo lo anterior puede hacerse sin gastar dinero, tal vez algunos cambios sean difíciles de aceptar por parte de sus seres queridos. Por ejemplo, a mamá le pueden gustar las alfombras sueltas porque añaden color a sus cuartos. Es importante que le explique por qué está sugiriendo quitar estas cosas que pueden causar tropezones. Pídale que considere el cambio porque usted está preocupado de que se puede caer y lastimar seriamente. Sea creativo en cómo enfoca la conversación: ¡puede sugerirle que mueva la alfombra del piso a la pared o que ponga almohadones en una silla o un sofá para añadir color sin poner en riesgo la seguridad!

Modificaciones a bajo costo

A medida que haga estos cambios sin costo, le sugiero que eche una mirada alrededor de la casa de sus padres para ver si es necesario seguir pasos adicionales para que el hogar sea lo más seguro posible. A continuación hay algunas modificaciones que pueden costar entre $35 y $75 y que harán aún más seguro el hogar.   

Mejore la iluminación utilizando, si es posible, las bombillas de más alto voltaje para lámparas.

Coloque una malla autoadhesiva o una cinta adhesiva de doble faz debajo de las alfombras para evitar que se desplacen.

Instale bisagras de compensación en todas las puertas para ampliar la abertura a 2 pulgadas y facilitar el acceso.  
Reemplace los interruptores de luz tradicionales con los de balancín, de fácil uso.

Instale iluminación nocturna en los pasillos entre los cuartos y los baños.

Reemplace las perillas de los armarios y cajones con manillas en forma de "D", que sean fáciles de tomar con la mano.

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