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5 aplicaciones útiles para tu salud

Estas 'apps' móviles te llevarán por la vía saludable.

1. HealthTap

In English | Esta aplicación ofrece a los usuarios el acceso a una red nacional de 47,000 médicos con licencia en EE.UU. que responden a preguntas de salud. Según los creadores de HealthTap, al menos 10,000 personas le dan crédito a la herramienta porque ofrece consejos  de salud importantes desde que su estreno en el 2012. Nota: HealthTap no fue diseñada para reemplazar lo que decida tu médico en cuanto a la conveniencia o los riesgos de síntomas, enfermedades o tratamientos (y por supuesto, los procedimientos), de acuerdo a su sitio web. (iOS y Android, gratuitos).

Foto: Istockphoto

2. iPharmacy: Guía de medicamentos e identificador de pastillas

Esta aplicación ayuda a los usuarios a identificar miles de pastillas y medicamentos. También te permite realizar un seguimiento de tus medicamentos y busca los precios más bajos de los medicamentos en tu área. (iOS y Android, gratuitos)

Foto: Istockphoto

3. ZocDoc

Nunca fue tan sencillo el cuidado de la salud: ingresa el nombre de tu enfermedad, ubicación e información de seguro y ZocDoc te mostrará una lista de los médicos que a menudo te pueden ver ese mismo día, además de horarios de citas disponibles y reseñas de otros pacientes. Es muy bueno para enfermos que tienen que viajar, o cualquier persona que necesite una cita rápida. (iOS y Android, gratuitos)

Foto: Alamy

4. StandApp

Los estudios médicos han descubierto que estar sentado durante largos períodos de tiempo tiene consecuencias para la salud y puede restarte años de vida. Esta aplicación tiene como objetivo mejorar tu salud recordándote que debes ponerte de pie y luego moverte; es decir, recibirás un empujoncito virtual para que te levantes en periodos de tiempo preestablecidos, junto con opciones de ejercicios sencillos. (iOS y Android, gratuitos)

Foto: Getty Images

5. clevermind

Hay un sinnúmero de aplicaciones diseñadas para mejorar la salud del cerebro y la cognición, pero clevermind fue diseñada específicamente para personas que sufren de Alzheimer y otras formas de demencia. Junto con juegos de estimulación cerebral y de memoria, hay opciones de entretenimiento, herramientas y planes sociales para los cuidadores. (iOS gratuito. Pronto disponible en Android)

Foto: Istockphoto

7 atracciones en carreteras de Estados Unidos

Foto: Imagebroker/Alamy

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