Unidad familiar

5 actividades que estrechan los lazos familiares

Ponga en práctica estas opciones para mantenerse más cerca de sus seres queridos.

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3. Reviva las historias personales

Un elemento que a veces genera desunión es la diferencia generacional. Abuelos, padres e hijos han nacido y crecido en épocas y contextos distintos. No tienen los mismos valores ni costumbres, ni las mismas percepciones acerca de la vida. Para disminuir esta brecha, la doctora Falicov propone:

  • Cree espacios caseros para que puedan contarse historias personales: mientras se cocina, se ve la telenovela o a la hora del té, entre otros.
  • Prepare una cena sencilla, como por ejemplo una pizza, invite a algunos familiares para conversar a la hora de comer.
  • Realice una pequeña exposición familiar de fotografías, con carnés viejos, libros, ropa, accesorios decorativos o cualquier objeto que los transporte a una época. Así todos podrán visualizar las experiencias que vivió usted.

4. Establezca rituales

El trabajo, el auto, el computador y los hobbies pueden aislar a los miembros de la familia. El peligro se da cuando “la distancia física se convierte en distancia emocional”, dice la doctora Falicov. Como defensora de los rituales en familia aconseja programar encuentros semanales, de una o dos horas, en el que la familia se reúna a conversar:

  • Charle sobre temas básicos de la vida, como los amigos, los problemas laborales o escolares, la salud, los planes de viaje, y otros.
  • Cuente anécdotas.
  • Hable con franqueza. (En nuestro afán de no preocupar a los seres queridos, terminamos por no decir la verdad sobre algo que nos está pasando u ocultamos sentimientos que nos afligen. Cuando no se comparte las realidades, las relaciones se tornan superficiales).
  • Deje los aparatos electrónicos a un lado para no arruinar la atención que esperan los demás, en ese momento.

Tenga en cuenta que, si decide consolidar tal ritual, puede tomar un buen tiempo, de modo que tendrá que persistir por el bien de su familia.

5. Organice salidas mensuales

Disfrute con su familia de la ciudad y sus alrededores: El zoológico, el cine, los museos, los parques, los pueblos cercanos e incluso las actividades de beneficencia. Un pequeño paseo en auto, donde todos se ponen de acuerdo en una ruta, un destino, e incluso el restaurante donde ir a comer, refuerzan los lazos familiares, dice Falicov.

Cuando se trata de esta actividad, Orlandini recomienda: “explíqueles a las otras generaciones el valor de cada lugar que visiten, deje a los demás contar sus experiencias sobre estos lugares, respete las preferencias culturales de cada persona, aunque usted esté orgulloso de ser bicultural y, si le es posible, cree hábitos en estos lugares que representen partes de su historia y futuro familiar”.

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