3 consejos para revivir el romance

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3. Los rituales románticos

¿Qué tendrán los rituales que los convierte en una necesidad básica de los seres humanos? Las religiones del mundo usan cánticos antiguos, símbolos sagrados y ceremonias que datan de cientos de años atrás para expresar su reverencia por lo divino. Los rituales de las relaciones también demuestran reverencia, pero por un objeto de devoción mucho más cercano.

No dudo que ya tengas varios rituales propios en tu relación. Los rituales entre Fred y yo son bastantes predecibles: celebramos nuestros cumpleaños y el Día de San Valentín. Pero los Gottman nos exhortaron a ir más allá y nos sugirieron que también creáramos rituales únicos. Nos gustó tanto la idea que comenzamos un ritual anual extravagante de hacer un viaje romántico para celebrar el aniversario de nuestra primera cita hace siete años. Otras parejas que fueron al retiro dijeron que habían hecho planes para una cena romántica semanal o para tomar una clase nueva juntos todos los años.

Y ahora la pregunta que probablemente tienes en mente: ¿hay situaciones incómodas durante el fin de semana Gottman? Pues claro que sí. Durante la última parte del seminario, por ejemplo, el programa nos llevaba a aplicar las destrezas allí adquiridas a un asunto que, aunque hayamos tratado, aún no pudimos resolver. Esto fue incómodo, principalmente porque Fred y yo no estamos de acuerdo en cuanto a las dietas y el ejercicio.

Fred es un atleta asiduo —y con mucha frecuencia se abstiene en cuanto a la comida—. En cambio, yo suelo tomar más de una copa de vino durante la cena y admito que tengo unas 15 libras de más. Fred hace ejercicios practicamente todos los días: yoga, remar, levantar pesas, esquiar, navegar y así por el estilo. Yo me ejercito durante el fin de semana: entrenamiento físico, equitación, deportes invernales de vez en cuando. Aunque trato de controlar cuánto como y de ejercitarme más, los estándares de Fred son mucho más estrictos que los míos. Así que, a pesar de que me gusta que se preocupe por mi salud (para que duremos la mayor cantidad de tiempo posible), también resiento que a veces me presiona para que me esfuerce más.

Después de las quejas de ambas partes, este ejercicio nos obligó a llegar a un consenso —o bastante cerca— acerca de lo que debemos comer y cómo debe ser nuestro régimen de ejercicios. No solo tuvimos la oportunidad de volver a enfrentar este asunto tan difícil, sino que luego de conversar nos sentíamos mejor. Además, Fred me felicitó por añadir más hábitos saludables y yo logré que no me exigiera tanto.

Por suerte, el resto del seminario fue un verdadero festival de amor —y de alguna manera hemos logrado mantenerlo hasta el presente—. Así que vamos a añadir un nuevo ritual: cada dos o tres años planeamos asistir a un fin de semana Gottman. Ambos creemos que, aun cuando tengas una buena relación, siempre puedes mejorarla.

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