Cómo limpiar y mantener el colchón y las almohadas

Quita las manchas

Examina a continuación tu colchón para identificar cualquier posible mancha. Recuerda que, como norma general, el mejor modo de tratar las manchas (ya sean de comida, bebida o fluidos humanos o animales) es el de limpiarlas inmediatamente. Si detectas la mancha cuando ya está seca, haz una pasta mezclando un cuarto de taza de agua oxigenada (peróxido de hidrógeno) con una cucharada de sal y un par de gotas de jabón líquido para los platos. Frota la pasta sobre la mancha (hazlo con un cepillo de dientes viejo) y deja actuar. Cuando la pasta esté completamente seca, retira cualquier residuo con un paño.

Elimina olores

En el caso de que percibas malos olores emanando del colchón, prueba este truco. Pon en una botella de espray, vinagre blanco destilado y rocía ligeramente sobre el colchón. Ten cuidado de no saturar o mojar la superficie del colchón en exceso. No te preocupes por el olor porque el aroma a vinagre se evapora rápidamente, pero resulta fantástico para neutralizar otros olores. Consulta mi columna sobre cómo eliminar malos olores.

Refresca con bicarbonato

Cuando compruebes que el colchón está completamente seco, espolvorea sobre toda su superficie una taza de bicarbonato. Deja actuar durante una o dos horas y vuelve a aspirar el colchón cuidadosamente para eliminar cualquier residuo del polvo. Una vez el colchón se vea y sienta seco, limpio y fresco, vuelve a poner el protector y las sábanas y demás ropa de cama (idealmente de fibras naturales).

Por qué voltear y girar

Dependiendo del tipo de colchón que tengas, tendrás que voltearlo al menos una vez al año (esto ya no es necesario con los modelos más modernos), así el desgaste será homogéneo. En cualquier caso, te recomiendo rotarlo tres o cuatro veces al año (o sigue las recomendaciones del fabricante) con el fin de que no disminuya la calidad de tu descanso.

Cómo proteger las almohadas

Al igual que con el colchón, las cubiertas para almohadas son ideales si sufres de alergias o si, simplemente, quieres alargar la vida de tus almohadas y mantenerlas limpias más tiempo. Estas cubiertas mantienen a raya a los ácaros del polvo y actúan como escudo contra el exceso de humedad, ayudando a prevenir la aparición de moho. Mis favoritas son las cubiertas que envuelven completamente la almohada y se cierran con una cremallera. Aprovecha de ponerlas en la lavadora en agua tibia junto a la funda protectora del colchón, una vez al mes.

Cómo lavar las almohadas

Aún con la cubierta protectora y la funda (lava éstas últimas una vez a la semana junto con las sábanas), planea lavar las almohadas de tu cama un par de veces al año. Antes de lavarlas, lee con cuidado la etiqueta con las instrucciones del fabricante.

• Las almohadas con rellenos de algodón, fibras sintéticas, plumón o incluso plumas, pueden lavarse normalmente en la lavadora.
• Lava dos almohadas a la vez para no desequilibrar la lavadora y usa un detergente suave y líquido (no en polvo), agua templada y el ciclo delicado.
• Seca las almohadas en la secadora con calor bajo junto a dos o tres pelotas de tenis nuevas, envueltas en calcetines blancos limpios, para evitar que se apelmace su interior o que el color de las pelotas se les transfiere.
  
• Las almohadas rellenas de espuma (foam o memory foam) no pueden lavarse en la lavadora. Sin embargo, puedes refrescarlas poniéndolas en la secadora (sin calor) durante unos 15 minutos.

Te comparto un secreto: una vez sientas que las almohadas no te resultan cómodas para dormir, ¡úsalas como relleno adicional para los cojines del sofá!