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Hay relaciones que contaminan

¿Quién no ha tratado con alguien que contamina con su negatividad, egoísmo o amargura? ¿Cuántas veces ha pronunciado la frase, "parece que esta persona disfruta haciéndome la vida imposible"? Hay personas que logran despertar en otros sus peores pensamientos y emociones, que intentan imponer sus frustraciones, manipulan, descalifican y son envidiosas y soberbias. 

Vea también: 10 maneras de aliviar el estrés

Las relaciones con estas personas son tóxicas y desgastan a los demás. El problema es que reconocer que se está en una y liberarse de ella no es tan fácil. "Hay que distinguir muy bien entre la gente que por estar deprimida transmite mala energía  y las personas con tendencia a manipular a otras -explica la psicóloga Nelly Rojas de González-. Son como vampiros: chupan la energía de los demás, son amargadas, negativas y posesivas". 

Amigo, familiar, pareja... no importa. De acuerdo con los expertos, esas personas tienen poder sobre aquellos que no son capaces de ejercer el suyo, ya sea por baja autoestima o por inseguridad. El reto es saber poner límites.

Según la psiquiatra Olga Albornoz, "en estas relaciones el problema es de los dos, porque siempre hay uno que contamina y otro que se deja contaminar, y no contempla relaciones de otro tipo, que sean sanas". En eso coincide Rojas de González: "Uno peca por acción y el otro por omisión. Uno abusa de los límites y vive amargado; el otro tiene problemas de autoestima y se somete".

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