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Cuidadores dan sus sugerencias para manejar el estrés y otras demandas.

In English | Uno de cada cuatro adultos estadounidenses ayuda a cuidar a un padre mayor, cónyuge u otro familiar o ser querido adulto. Aquí, nueve cuidadores comparten lo que han aprendido acerca del manejo del estrés, lcómo tratar con las emociones y los aspectos prácticos de la prestación de cuidados.

Vea también: 10 maneras de aliviar el estrés.

Hable sobre los temas difíciles

"Mi suegro fue víctima de un fraude financiero. Sentí que algo no estaba bien pero no dije nada. Lamento mucho eso. Son difíciles las conversaciones, pero como familia debemos trabajar juntos hacia el bien común". -- Cherie Fresonke, de 52 años, a la derecha. — Unnikrishnan Raveendranathan

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