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Cuidando de los padres

Tareas de verano

Si piensa visitar a sus padres este verano, aproveche para controlar la limpieza de la casa.

Tareas para mamá en casa

— Catherine Ledner/Getty Images

¿Está bien iluminada la escalera, tanto en su parte superior como en la inferior?

Si nota algo, le puede decir a mamá: “Me di cuenta de que la vieja alfombra de la escalera parece muy gastada. ¿Han tenido problemas al subir o al bajar?”

Las ventanas

Los estudios demuestran que cuanta más luz natural haya, mejor es para todos, especialmente para las personas cuyos ojos están envejeciendo. Por eso limpie las ventanas por dentro y por fuera, examine los elementos de decoración de las ventanas y asegúrese de que no estén bloqueando la luz solar. Además, no se olvide del paso final en la limpieza de las ventanas: asegúrese de colocar las pantallas y bajar los estores, para que sus padres puedan tener aire fresco durante la primavera, el verano y el otoño, cuando el clima lo permita.

Es el momento perfecto para poner al día las bombillas de luz de toda la casa. Considere la posibilidad de utilizar focos fluorescentes compactos. Se ha comprobado que son una inversión efectiva, que pueden ahorrarle dinero y aumentar la luminosidad.

Pasillos y accesos

Si la casa de su mamá se parece en algo a la de la mía, habrá juntado “cosas” durante todo el invierno que podrían haber pasado desapercibidas durante la limpieza de primavera, de modo que ayúdela a limpiar el polvo y a deshacerse de los trastos. En las zonas por las que se transita mucho, como los pasillos y los accesos, es fácil que se acumulen muchas cosas. Así que limpiarlas mejorará la apariencia y la seguridad. Los trastos pueden provocar caídas, que es la causa principal de la mayoría de las fracturas entre los adultos mayores. Y lo que es más importante, muchas personas que se caen quedan con temor a volver a caerse, lo que puede limitarlos en sus actividades diarias. Limpiar estas pequeñas zonas de la casa puede dar un gran resultado.

La seguridad

Si la casa de sus padres no cuenta con detectores de humo, es un buen momento para instalarlos. Si ya los tiene, controle las baterías y asegúrese de que funcionen correctamente. También debería controlar otros dispositivos de seguridad, como los matafuegos o los monitores de monóxido de carbono. Finalmente, es un buen momento para asegurarse de que usted y algún vecino de confianza tengan las llaves de la casa de su mamá, de modo que alguien pueda entrar si surgiera una necesidad.

El patio / jardín

Cuando esté afuera limpiando las ventanas, verifique que los arbustos o los árboles no estén limitando la luz natural. Una rápida y pequeña poda puede hacer un mundo de diferencia en el interior de la casa. Además, asegúrese de que todas las instalaciones exteriores —tales como la entrada del frente, escalones / escaleras, terraza, porche o patio— estén en buenas condiciones y no presenten ningún problema. Y asegúrese de que todas las luces externas sean intensas y funcionen en forma correcta.

Un trabajo bien hecho

Una vez que haya realizado estas tareas, la casa de sus seres queridos estará lista para todos los momentos de diversión con lo nietos. Si usted:

inició una conversación cuando “abrió las ventanas”;

limpió a fondo los roperos y ordenó los medicamentos de su mamá; 

observó algunas zonas problemáticas en la casa y brindó algunas sugerencias para ayudar a su mamá y a su papá.

Entonces, usted, la casa y sus padres están listos para el verano. ¡A disfrutar!

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