Bienestar personal

10 formas de aliviar el estrés de quienes prestan cuidados

Consejos para tu salud mental y física.

In English | No es ningún secreto: ayudar a cuidar de un ser querido enfermo o moribundo supone un desgaste emocional fuerte. Un estudio descubrió que una de cada tres personas que lo hace admite tener un alto nivel de estrés, y la mitad dice tener menos tiempo para pasar con su familia y amigos. … Volver al artículo

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