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La red social ayuda a cuidar de otros

Cómo las herramientas de la red social sirven para prestar cuidado de sus seres queridos.

In English | Alguna vez ha estado en esta situación: “Mi madre me está volviendo loca, ¿pero a quién se lo puedo decir? ¿Cómo puedo ayudar a mi padre a salir de la cama sin dañarme la espalda? ¿Quién va a llevar a mi madre al médico?”

Si se ha hecho esas preguntas es seguro que tiene a cargo el cuidado de un familiar. Y si es así, es probable sacarle provecho a herramientas en línea que alivien su carga.

Vea también: Apps que le ayudan a cuidar a un familiar.

Celular inteligente - Celulares inteligentes con las opciones de ayuda para personas ocupadas

Comuníquese con otros cuidadores a través de redes sociales y otros sitios web. — Foto por Getty Images, Masterfile, Age Fotostock

Las siguientes herramientas pueden hacer más fácil el cuidado de un ser querido:

Facebook

"Muchos consideraban a Facebook 'la fiesta de reencuentro de compañeros de secundaria' del mundo de internet", dice Sherri Snelling, presidenta y fundadora del Caregiving Club. Pero está evolucionando y su popularidad aumenta entre los que cuidan a un pariente. “El cuidado de un ser querido es una situación vital que encaran muchas mujeres y cada vez más buscan sitios donde desahogarse un poco”.

Los grupos de Facebook pueden ser el foro ideal para los que prestan cuidado, que necesitan dar rienda suelta a sus emociones, informar a familiares ausentes de la condición de mamá o papá, o bien solicitar la ayuda de voluntarios cuando sea necesario. Se puede colocar fotos y videos del pariente y comunicarse con otros cuidadores por medio de estos grupos de Facebook, como The Unprepared Caregiver (El prestador de cuidados inexperto) y Today's Caregiver.

Para utilizar Facebook, todo lo que se necesita es una dirección de correo electrónica y una contraseña  con que empezar una página propia. Después, se puede añadir la cantidad de información personal que quiera. Conéctese con amigos y familiares a través de sus direcciones de correo electrónico e únase a los grupos de Facebook que le gusten. Sólo tiene que hacer clic en el botón “Me gusta”. Una vez que tenga varios amigos y grupos en Facebook, empezará a ver los mensajes y actualizaciones de estos. Entonces participe en las conversaciones con sus propias preguntas, fotos o reflexiones.

Foros en línea

Es importante hablar con amigos y familiares, pero a veces las personas que tienen similares experiencias son las que pueden ofrecerle mayor apoyo. “Los foros en línea lo ponen a uno en contacto con personas que comprenden lo estresante que puede ser cuidar de un pariente. Personas que no juzgan a uno por decir cosas como: 'esto es tan desagradable' o 'la persona que cuido me está sacando de mis casillas'”, dice Beth McNaughton, vicepresidenta de comunidades para Inspire.com, un foro en línea de más de 200.000 miembros.

En Inspire.com, encontrará casi 200 grupos de apoyo para los que lidian con todo tipo de problemas, desde la enfermedad de Alzheimer a las enfermedades cardíacas a la incontinencia. Los foros de mensajes en línea atraen a pacientes y prestadores de cuidados por igual, a todo el que busque información sobre una enfermedad y comprensión humana, dice McNaughton. Entre otros grupos están la comunidad en línea de AARP, los foros de mensajes de la Alzheimer's Association (Asociación de Alzheimer) y la Family Caregiver Alliance (Alianza de parientes prestadores de cuidados).

Antes de colocar un mensaje en línea, dice McNaughton, uno debe adoptar un pseudónimo para proteger su privacidad. También es útil leer mensajes anteriores, añade, porque eso le indicará si la comunidad ofrece el tipo de apoyo que necesita usted. Los foros de mensajes con moderador, como Inspire.com, dan mayor seguridad, ya que hay una tercera persona que elimina mensajes que ofendan y evita la participación de los que abusan del servicio.

Siguiente: Herramientas para organizarse. »

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