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Sexo después de los 50

5 mitos sobre el sexo
y el envejecimiento

Separe la realidad de la ficción.

4. Después de cierta edad, el cuerpo ya no es sexy. Nos saboteamos cuando dudamos de nuestro atractivo sexual por el mero hecho de que pesamos más o nos vemos un poco más ajados que en nuestra juventud. Recuerde: el sexo no se trata sólo de la apariencia. Las personas se excitan cuando se acarician o besan apasionadamente. Nos enamoramos de lo gracioso, amable o romántico que diga la pareja. No necesitamos cuerpos perfectos para parecerle sexy a alguien, pero podemos estropear nuestro disfrute si presuponemos que los demás tienen la misma actitud crítica hacia nuestro cuerpo que tenemos nosotros mismos. A medida que envejecemos, debemos sentirnos orgullosos de que tenemos cuerpos que funcionan y conservan la capacidad de darle placer a otra persona. Así que entréguese al amor con confianza y orgullo, sentimientos que le infudirán atractivo sexual.

5. Las personas mayores no deberían tener relaciones sexuales. Por alguna razón, muchas personas piensan que el sexo pertenece a los jóvenes. Si fuese así, a cierta edad todos los miembros de nuestra especie perderían el deseo sexual, y sabemos que eso no sucede. Es evidente que estamos diseñados para vivir mejor y más tiempo si llevarmos una vida sexual activa. El contacto sexual se correlaciona con mejor salud, más satisfacción con las relaciones y mejor manejo del estrés. Así que dista mucho de ser natural que con los años uno deje de desear o de tener relaciones sexuales. Al contrario, nuestra vida depende de conservar intactas la energía y la conexión sexual.

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