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Sexo después de los 50

5 mitos sobre el sexo
y el envejecimiento

Separe la realidad de la ficción.

In English | Al llegar a los 50, 60, 70 años o más, puede empezar a preocuparse de que su vida sexual esté en declive, a punto de jubilarse o en la agonía final. A eso respondo: "¡De ninguna manera!" Quiero poner fin de una vez por todas a los siguientes errores, muy generalizados, sobre el sexo y el envejecimiento.

Lea también: Sexo como la primera vez y con el mismo cónyuge.

Pies debajo de las sabanas - 5 sobre sexo y la edad

El contacto sexual está correlacionado con mejor salud y un mejor manejo del estrés. — Vstock LLC/Tetra Images/Corbis

1. La maquinaria de él no funciona. Su erección quizás no sea lo que era cuando tenía 20 años, pero sin duda cumple su función. En un sondeo de AARP (enlace en inglés) de hombres mayores de 70 años, casi un 75 por ciento dijo que tenía pocos problemas eréctiles o ninguno. Aún si un hombre, en efecto, sufre de disfunción eréctil, es posible remediarla. Existen al menos tres medicinas (de venta sólo con receta) que no sólo ponen más duro el pene sino que extienden la duración del sexo, y hay otras opciones —implantes, bombas, inyecciones— que también funcionan. No deje de consultar con su médico si necesita ayuda.

2. La de ella tampoco funciona. Es cierto que la menopausia puede producir sequedad vaginal (enlace en inglés), pero existen muchos lubricantes que resuelven ese problema. (Yo recomiendo los que tienen base de silicio). También puede probar cremas con base de estrógeno que aumentan la turgencia y elasticidad de los tejidos vaginales, pero primero consulte con su médico.

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