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Romance

Cómo disfrutar del sexo

Para reencender la pasión, considere la intimidad y piense en su pareja.

Reconectarse con su pareja

— Juice Images/Corbis

In English | En un abrir y cerrar de ojos, los hijos crecen y dejan a sus padres solos en casa. Si la idea asusta, estos expertos podrían ayudarnos y enseñarnos a encender nuestras pasiones. Opinan que la vida de muchas parejas se divide en dos eras: antes y después de los hijos.

Después, el romance y la intimidad generalmente pasan a segundo plano y, según un nuevo estudio, esto es así especialmente en las parejas hispanas. “Los hijos son la fuente de la felicidad, lo que une a las familias latinas”, comenta Linda Skogrand, profesora asistente en el Department of Family, Consumer, and Human Development de Utah State University, quien condujo la investigación. O sea, la paternidad obstaculiza la relación de pareja.

Cuando se van los hijos, las parejas pueden enfocarse en su relación, incluyendo su sexualidad. Sonia Blasco, médica sexóloga que ha trabajado en Argentina y Miami por 25 años, dice que éste es un momento ideal para reencender el fuego. “Se necesita cultivar la pasión porque puede que no reaparezca espontáneamente”, asegura la autora del bestseller Camino al orgasmo: la sexualidad femenina sin secretos.

“Utilice las mejores partes del cuerpo para seducir a la pareja —aconseja—. Dado que la piel es altamente erótica, desnudarse, encontrar un lugar cómodo, cerrar los ojos y darse masajes mutuamente”. Pase por lo menos 15 minutos descubriendo de nuevo la piel , el calor y el aroma de su pareja.

Blasco reconoce que el envejecimiento conlleva, a menudo, cambios físicos, pero éstos no deberían evitar que una pareja disfrute del sexo. Si así fuera, hay que consultar a un médico para determinar si el foco de la cuestión es físico o emocional, para intentar superarlo.  

Disfrute más de la intimidad pensando más allá del sexo, sugiere Blasco. Encuentre intereses comunes que lo hagan sentir cerca de su pareja: ejercicio, caminatas o cenas con amigos. Comparta películas románticas y música tranquila. Aprenda a bailar tango.

Pero ¿qué es clave para mantener el matrimonio sexy? Hablar, conversar. “Todos tenemos —según Blasco— tantos sueños y fantasías que no pudimos cumplir, porque no nos lo permitimos... Debemos reconectarnos con esos deseos perdidos”.

¿Cuál es su secreto para un matrimonio feliz o una gran amistad? ¿Cómo ha fundado las bases para ser fuertes junto a la otra persona?

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