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Vida en pareja

Sexo como la primera vez y con el cónyuge de siempre

Siete consejos para recuperar la emoción sexual.

Hablar sobre sus fantasías sexuales, sin presión de ninguno de los dos para que se lleven a la práctica, puede crear un sentido de novedad en un matrimonio, dice Hillegass. La razón: ''Hace falta correr cierto riesgo para compartir sus fantasías y agregar ese sentido de aventura es lo que hará que su vida sexual se sienta como nueva otra vez''.

Empiece por cambios pequeños. Esos cambios pequeños pueden lograr grandes cambios en su relación sexual, dice Saltz. ''Coloque sus piernas donde no las ha puesto antes, mire en una dirección levemente distinta, hasta los movimientos realmente pequeños pueden agregar novedad a todo''.

Cambie de lugar. Las parejas sin hijos en el hogar pueden explorar lugares más allá del dormitorio, que es el sitio donde estuvieron confinados por los niños en los últimos miles de millones de años. "No estoy proponiendo nada que le cree problemas'', dice Saltz, ''pero trasladar la acción a diferentes lugares de la casa o al patio trasero puede hacer que el sexo se perciba como algo travieso, lo que agrega emoción''.

Juego de parejas. Hillegass sugiere juegos de rol, como encontrarse con su cónyuge en el lobby de un hotel e imaginarse que son extraños, pero si eso le parece un poco cursi (como me parece a mí), puede valerse de una especie de guión invirtiendo en un juego como Love Lottery (Lotería del amor), que le permite raspar unos boletos que sugieren favores sexuales.

Utilice accesorios. Saltz aconseja agregar "accesorios que no necesitan el torrente sanguíneo de una persona de 20 años para que las cosas se calienten: crema batida, un lindo camisón, una película sexy, un juguete''. Saltz, quien hizo recientemente un video sobre cómo mantener su vida sexual aunque tenga artritis reumatoide, dice: "Agregar cosas como almohadas en lugares estratégicos puede ser excitante si se resaltan partes sexy, pero también lo harán sentirse más cómodo y le facilitará a su pareja la posibilidad de estimularlo".

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