Redefinirse

Arianna Huffington: Nunca llevo el iPhone a mi habitación

La magnate de los medios habla sobre vivir bien y saber desconectarse.

Arianna Huffington, magnate de los medios de comunicación.

Arianna Huffington habla sobre la motivación para su nuevo libro, 'Thrive'. — Jeff Lipsky/CPi Syndication

In English |  Llámala la magnate de la prensa del nuevo siglo. Arianna Huffington, de 63 años, domina la red con el sitio de noticias por internet, The Huffington Post. Su libro número 14, Thrive: The Third Metric to Redefining Success and Creating a Life of Well Being, Wisdom, and Wonder, (el tercer parámetro para redefinir el éxito y crear una vida de bienestar, sabiduría y maravilla) acaba de salir a la venta.

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Háblanos del colapso del 2007 que te llevó a adoptar una vida más consciente y a escribir tu libro, Thrive.

Me desmayé del agotamiento y quedé literalmente en un charco de sangre en mi propia oficina.  Había estado trabajando sin parar. Regresé a los filósofos griegos que había estudiado de niña, y ellos siempre te hacen la pregunta: "¿En qué consiste una buena vida?" En nuestra sociedad definimos el éxito en la forma de dinero y poder, que es un poco parecido a tratar de sentarse en un banco de dos patas; tarde o temprano te caerás. Sentí que era hora de redefinir el éxito y de tener una gran conversación nacional sobre lo que hace que la vida sea realmente gratificante y significativa.

Dices en tu libro que "tu teléfono inteligente no te hace más inteligente" y les pides a los lectores que se desconecten. ¿No es ese un consejo irónico, proviniendo de la fundadora del Huffington Post?

Sí, pero practicamos lo que predicamos. El Huffngton Post tiene una operación 24/7, pero tenemos una política de que no se espera que las personas respondan los correos electrónicos después del trabajo, excepto las personas que obviamente están de turno en ese momento.

Naciste en Grecia, fuiste a Cambridge University, estuviste casada con un congresista, tienes dos hijas, estás a cargo de una compañía mundial de medios de comunicación. ¿Cómo lidias con el cambio?

He hecho muchos, muchos cambios fundamentales. El primero fue pasar de dormir cuatro o cinco horas por noche a dormir siete u ocho horas por noche. Esto ha hecho una diferencia enorme. También, empiezo mi día con una meditación. Mi cuarto no tiene aparatos electrónicos. Nunca me llevo el iPhone o BlackBerry a la cama, a mi habitación.

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