Perder peso

¿Es posible adelgazar y ponerse en forma para siempre?

El gurú del programa de televisión 'The Biggest Loser' dice que sí se puede y explica cómo.

AARP me ayuda a mantenerme saludable con contenido práctico y ameno

In English | ¿Quiere ponerse en forma rápidamente para el verano? Bob Harper, gurú del programa The Biggest Loser de la cadena NBC, responsable de motivar a muchos participantes obesos para ponerse en forma en una temporada televisiva, afirma que se debe comenzar de a poco y mantenerse enfocado. Sin embargo, también pregunta: ¿Por qué hacerlo únicamente para el verano? Se puede lograr un estilo de vida más saludable (y un cuerpo muchísimo más delgado) para siempre. A continuación, le contamos cómo hacerlo. … Volver al artículo

Alertas de tema

Usted puede recibir alertas semanales por correo electrónico sobre los siguientes temas. Solo haga clic en “Seguir”

Administrar alertas

Procesamiento

Por favor espere...

progress bar, please wait

¿Quéopina?

Deje su comentario en el campo de abajo.

¿Tus hijos necesitan un empujoncito para inscribirse en un seguro de salud?

Trivias y
Horóscopo

Horóscopo de AARP

Qué te depara el destino

Todo sobre tu signo: Amor, Dinero, Pareja. Ir

¿Qué tanto sabe? Conteste la trivia

Trivias

Pon a prueba lo que sabes y diviértete. Ir

Ofertas y Beneficios

De compañías que cumplen con los altos estándares de servicio y calidad establecidos por AARP.

Anna's Linens

Los socios ahorran un 10% todos los días en Anna's Linens y AnnasLinens.com.

Faanui Bay, as seen from beach on Bora Bora, French Polynesia

Los socios ahorran hasta $525 en sus vacaciones con AARP® Travel Center powered by Expedia®.  

Pepperoni Pizza, Papa Johns Superbowl promotion for AARP members

Los socios ahorran un 25% del precio regular de los platos del menú en Papa John’s

Hispanic Heritage Month

Celebra el mes de la Herencia Hispana y recibe hasta un 25% de descuento en tu membresía de AARP