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Candy Sagon publicó en el AARP Bulletin, la suma de consejos para proteger los ojos con estilo de Lee Duffner, M.D., del Bascom Palmer Eye Institute de la University of Miami, y la óptica Joy Gibb de Woods Cross, Utah.

  • ¿Le molesta el resplandor? Escoja anteojos polarizados. El resplandor (la luz intensa que reflejan superficies como el agua y el parabrisas y que le obligan a entrecerrar los ojos) lo causan los rayos de luz horizontales. Los lentes polarizados bloquean esos rayos horizontales y así permiten ver con mayor facilidad y comodidad. Los lentes polarizados son especialmente beneficiosos para los que sufren de cataratas. No obstante, los lentes polarizados no protegen de los rayos UV, así que asegúrese de seleccionar un par que haga ambas cosas.
  • El color de los lentes: al gusto del comprador. El color o grado de oscuridad de los lentes no tiene nada que ver con la protección contra los rayos UV. Un lente de color oscuro no es mejor que uno más claro si no ofrece protección contra esos rayos. Pero Duffner dice que el gris oscuro es probablemente el mejor para la mayoría de las personas porque es el que menos distorsiona los colores. El 7 a 8% de los hombres que son daltónicos deben evitar los lentes verdes porque le distorsionarán más los colores.
  • Para su seguridad, escoja lentes resistentes a los impactos. Los lentes de policarbonato o Trivex no sólo son finos y livianos sino que ofrecen protección total contra los rayos UV y tienen 10 veces menos probabilidad de hacerse añicos que el plástico o el vidrio. Originalmente desarrollados para los parabrisas de transbordadores espaciales y las viseras de los cascos de astronautas, ahora se utilizan en anteojos de seguridad y lentes para niños.
  • Ajústelos al caballete. El caballete de la nariz, claro. "Si los anteojos no encajan bien sobre el caballete de la nariz, nunca le quedarán bien, no importa cuántos ajustes les hagan", dice Gibb. Los anteojos deben descansar cómodamente sobre el caballete. Asegúrese de que no le aprieten ni se le corran.
  • Preste atención a la luz periférica. Esa es la luz que se cuela por los lados de los anteojos. Gibb dice que algunos de sus clientes buscan anteojos con secciones anchas a los lados que impidan que entre luz o basura, "pero también pueden obstruir su visión periférica cuando maneja", dice. Para las actividades al aire libre, los antejos envolventes son una opción eficaz y a la moda. Otro motivo para bloquear la luz periférica: "Señoras, debemos bloquear esas arrugas y proteger la delicada piel que rodea nuestros ojos", dice Gibb.
  • ¿Y los lentes fotocromáticos? Son lentes transparentes que se oscurecen cuando uno sale al sol. Tienen ventajas y desventajas, dice Duffner. La ventaja es que no necesitará dos pares de anteojos graduados: unos normales y otros de sol. La desventaja es que pueden resultar caros y se rayan con facilidad, dice, "y el efecto (de oscurecerse solos) desaparece poco a poco en un par de años". También tenga presente que algunos tipos de lentes fotocromáticos no se oscurecen si maneja un auto o camión con el tipo de parabrisas que bloquea los rayos UV.
  • Póngase el sombrero. Cuando se está expuesto al sol largo rato, la mejor protección la ofrecen no sólo los anteojos sino un sombrero de ala que le proteja la cara. La combinación de sombrero y anteojos es especialmente importante si va a pasar horas en la playa, un parque de diversiones, un barco o en cualquier sitio donde estará al sol mucho tiempo.

 

 

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