Javascript is not enabled.

Javascript must be enabled to use this site. Please enable Javascript in your browser and try again.

Skip to content
Content starts here
CLOSE ×

Buscar

Leaving AARP.org Website

You are now leaving AARP.org and going to a website that is not operated by AARP. A different privacy policy and terms of service will apply.

Chuletas de cerdo con salsa de manzana y nueces

Sazonadas con albahaca, cilantro y jugo de naranja.


spinner image Chuletas de cerdo con salsa de manzana y nueces
iStock

Rinde 4 porciones

INGREDIENTES

  • 4 chuletas de cerdo delgadas y sin hueso
  • ¼ taza de queso parmesano rallado
  • El jugo de una naranja
  • 6 hojas de albahaca fresca
  • Un manojo de cilantro (solo las hojas)
  • ½ cucharadita de sal
  • ¼ cucharadita de pimienta
  • 1 cucharada de aceite de oliva
spinner image Image Alt Attribute

Membresía de AARP: $12 por tu primer año cuando te inscribes en la renovación automática.

Obtén acceso inmediato a productos exclusivos para socios y cientos de descuentos, una segunda membresía gratis y una suscripción a AARP The Magazine.
Únete a AARP

Para la salsa

  • 1 manzana verde
  • ¼ taza de nueces trituradas (walnuts)
  • ¼ cucharadita de canela en polvo
  • 1 cucharada de mantequilla
  • Un poco de agua

PREPARACIÓN

1. Comenzamos preparando la salsa. Lava la manzana y pélala. Córtala en cubitos pequeños (de más o menos ¼ de pulgada).

2. Calienta una sartén mediana (10 pulgadas) a fuego mediano. Añádele la mantequilla y deja que se derrita, agrega la manzana. Cocínala a fuego mediano-alto por 2 minutos luego añade una cucharada de agua a la sartén. Continúa cocinando la manzana hasta que se suavice, más o menos unos 7 minutos.

3. Agrega las nueces y la canela. Mezcla bien y apaga el fuego. Coloca la salsa a un lado mientras preparas las chuletas.

4. Corta en trocitos pequeños las hojas de albahaca y cilantro. Ponlas en un recipiente pequeño y agrégales la sal, la pimienta y el queso parmesano. Mezcla bien.

5. Lava las chuletas y sécalas con una toalla de papel. Colócalas en un recipiente y báñalas con el jugo de naranja. Déjalas marinar por 5 minutos.

6. Calienta el aceite en una sartén grande (14 pulgadas) a fuego mediano-alto.

7. Pasa cada chuleta por la mezcla de hierbas y queso parmesano, asegurándote de cubrirlas bien por ambos lados. Inmediatamente colócalas en la sartén.

8. Cocínalas 3 minutos por ambos lados, hasta que estén doradas (la temperatura interna debe alcanzar los 145°F). Apaga el fuego. Déjalas reposar unos minutos y sírvelas con la salsa de manzana y nueces.

Discover AARP Members Only Access

Join AARP to Continue

Already a Member?

spinner image membership-card-w-shadow-192x134

Membresía de AARP: $12 por tu primer año cuando te inscribes en la renovación automática.

Obtén acceso instantáneo a productos y a cientos de descuentos exclusivos para socios, una segunda membresía gratis y una suscripción a la revista AARP The Magazine.