Conoce más

Cerrar
Dunkin Donuts

Dunkin' Donuts

Los socios reciben una dona gratis 

Calculadora del beneficio del seguro social

Calculadora del Seguro Social

¿Cuánto recibirás?

Hampton Hotels room

Hampton Inn

Ahorros para socios todos los días

Beneficios para los miembros - Celebra la cultura negra

Celebra la cultura negra

Conoce sobre la historia

Únete a la
conmemoración

Familia negra celebrando la graduacion de uno de los suyos - Mes de la Historia Afroamericana

guía de becas

Familia celebra la graduación de la universidad. Centro de Recursos Becas Universitarias.

Lo que tus hijos y nietos necesitan para ir a la universidad. ¡Entra!

juegos

Juegos de AARP

Prueba tus destrezas e ingenio. ¡Juega gratis!

Más
videos

salud

bmi tool

Descubre cuán saludable es tu peso.

Calcula tu IMC.

Trivias

¿Qué tanto sabe? Conteste la trivia

¡Pon a prueba tus conocimientos sobre salud, entretenimiento y más! Contesta las trivias.

Sabor y sexo

Tres recetas que aumentarán su libido

Recupere su apetito sexual y disfrute estos ricos platillos con su pareja.

bmi tool

Calcula tu índice de masa corporal

Esta calculadora te ayuda a saber si tu peso es saludable. Ir

Tres platos que aumentan su libido - Quiche de huevos y espárragos

Los espárragos tienen un gran contenido de vitamina E (un nutriente importante para una buena vida sexual) y folato, que influye en la producción de histamina, la que supuestamente ayuda a mejorar la potencia en hombres y mujeres. — Foto: Threemanycooks.com

Quiche de espárragos sin corteza

Rinde de 4 a 6 porciones

Puede sustituir los espárragos por ramilletes de brócoli.

8 tallos de espárragos, con el tallo duro recortado. Divídalos en dos a lo largo y en longitud de 1 pulgada.

1 cucharadita de aceite

4 huevos grandes

3/4 taza de leche evaporada

2 cucharaditas de mostaza Dijon

1/4 cucharadita cada una de: estragón seco, sal y pimienta negra molida

2 cebollinos medianos, cortados en rebanadas finas

3 onzas (aproximadamente 3/4 taza) de queso cheddar extrafuerte

Coloque la rejilla del horno en una posición central y precaliente el horno a 400° F.

Coloque los espárragos, el aceite y 3 cucharadas de agua en una sartén mediana. Tape la sartén y cocine a fuego alto hasta que los espárragos adquieran un color verde brillante y estén ligeramente tiernos, de 3 a 4 minutos. Remueva la tapa y saltee para evaporar el líquido remanente, de 1 a 2 minutos adicionales.

Bata los huevos con la leche, la mostaza, el estragón, la sal y la pimienta. Añada los cebollinos, el queso y los espárragos. Vierta la mezcla en un molde para hornear Pyrex de 9 pulgadas, engrasado, y hornee hasta que esté firme, de 20 a 25 minutos. Remueva del horno y deje descansar por 5 minutos. Corte en triángulos y sirva.

Siguiente: Hay bastante ajo —conocido por sus propiedades afrodisiacas— en esta ensalada. »

También le puede interesar:

Disfrute con su pareja esta fiesta de frijoles caritas y camarones

El problema sexual que callan los hombres

Alimentos para su salud
Fotogalerías

¿Qué opina?

Deje su comentario en el campo de abajo.

Denisse Oller - Experta en Cocina de AARP

La sazón de Denisse

Prepara ricas y nutritivas recetas con el toque único de la chef Denisse Oller.

Ofertas y Beneficios

De compañías que cumplen con los altos estándares de servicio y calidad establecidos por AARP.

Grocery Coupon Center

Imprime cupones para alimentos en Grocery Coupon Center powered by Coupons.com.

Regal Cinemas movie theater

Los socios pagan $8 por entradas ePremiere de Regal que compran en internet. Se aplican condiciones.

AARP Debuts RealPad Tablet

Conéctate estés donde estés con RealPad. Conéctate, juega y comparte. Además, recibes soporte al cliente gratis todos los días, a cualquier hora.

Únete o renueva tu membresía hoy. Los socios de AARP obtienen beneficios exclusivos y ayudan a lograr un cambio social.