Conoce más

Cerrar
Teatros Regal

Regal Cinemas

Los socios ahorran en taquillas.

¿Buscas empleo?

Recursos para encontrar trabajo.

Annas Linens

Anna's Linens

Ahorros en las compras.

Driver Safety

AARP Driver Safety

Toma el curso en línea hoy.

guía de becas

Lo que tus hijos y nietos necesitan para ir a la universidad. ¡Entra!

sorteo

Aprovecha esta oportunidad y podrías ganar las vacaciones de tus sueños. ¡Participa hoy!

Más
videos

AARP Español

Visita el nuevo canal de AARP en español en YouTube y ¡subscríbete!

juegos

Juegos de AARP

Prueba tus destrezas e ingenio. ¡Juega gratis!

Rápido y saludable

Tres recetas para sustanciosos sándwiches sin carne

Ingredientes que proporcionan el sabor que Ud. busca.

Empanedado de huevo, tomates y queso cheddar vegetariano

Este sándwich sin carne, elaborado con huevos, tomate y queso cheddar le ayudará a comenzar bien su día. — Foto: Threemanycooks.com

In English | Sea por razones humanitarias, económicas o de salud, muchas personas han decidido reducir su consumo de carne. Y una de las formas más fáciles de comenzar es con sándwiches. Después de todo, existe una gran variedad de delicias interesantes que se pueden preparar entre dos rebanadas de pan. Por ejemplo, yo antes saboreaba sándwiches de tocino, salchicha o jamón en el desayuno. Pero con una rebanada fina de queso derretido y un huevo rico en proteínas sobre una jugosa rodaja de tomate veraniego, no extraño la carne ni un solo momento. Y aquí comparto mi secreto: espolvoree un poquito de paprika ahumada (también conocida como pimentón dulce) sobre el huevo, y jurará que la carne de cerdo está allí escondida por algún lado. (No es sorprendente que asociemos la paprika ahumada con la carne; se usa en la elaboración del chorizo).
Regrese

Alertas de tema

Usted puede recibir alertas semanales por correo electrónico sobre los siguientes temas. Solo haga clic en “Seguir”

Administrar alertas

Procesamiento

Por favor espere...

progress bar, please wait

Más recetas en
Video

¿Qué opina?

Deje su comentario en el campo de abajo.

la sazón de
denisse oller

Denisse Oller - Experta en Cocina de AARP

Prepara ricas y nutritivas recetas de la cocina internacional, con el toque único de la chef Denisse Oller.

Ofertas y Beneficios

De compañías que cumplen con los altos estándares de servicio y calidad establecidos por AARP.

Payless

Los socios disfrutan de ahorros especiales en alquiler de autos de PaylessCar.com.

Dunkin Donuts

Los socios pueden recibir una dona GRATIS con la compra de una bebida grande o extragrande en Dunkin' Donuts.

Repair Pal

Los socios ahorran un 10% (hasta $50) en reparaciones de autos en los talleres certificados RepairPal.