
Pruebe esta ensalada de calabacines u otras dos recetas saludables de Pam. — Foto por: threemanycooks.com
Napoleones de calabacín y berenjena, con tomate, albahaca y mozzarella
Rinde 6 porciones
Ingredientes
1 berenjena mediana, cortada en 12 rodajas
2 calabacines medianos tirando a grandes, cortado en rebanadas gruesas, en diagonal
1/4 taza de aceite de oliva extra virgen, fraccionada
Sal y pimienta negra molida
1 tomate grande, cortado en 6 rodajas y con un poquito de sal
1 bola de mozzarella fresca (8 onzas) cortada en 6 rodajas (sólo va a necesitar alrededor de 6 onzas)
Un puñadito de hojas de albahaca
2 cucharaditas de vinagre balsámico
Preparación
Caliente una parrilla a gas encendiendo todos los quemadores en alto durante, por lo menos, 10 minutos, o prepare un buen fuego con carbón. Limpie la parrilla con un cepillo de alambre y lubríquela con un trapo impregnado en aceite. Mezcle la berenjena y los calabacines con 3 cucharadas de aceite de oliva, y agrégueles sal y pimienta.
Coloque la berenjena y los calabacines sobre la parrilla caliente y áselos, cubriéndolos, hasta que se doren de un lado, durante unos 5 minutos. Delos vuelta y siga asándolos, manteniéndolos cubiertos, hasta que se doren del otro lado, unos 4 a 5 minutos más.
En cuanto los saque de la parrilla, arme los napoleones en el siguiente orden: 1 rodaja de berenjena, 2 a 3 rodajas de calabacín, 1 rodaja de mozzarella, algunas hojas de albahaca, una rodaja de tomate, otra rodaja de berenjena y algunas rodajas más de calabacín. Écheles un poco de la cucharada de aceite remanente y el vinagre balsámico. Sirva.
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