Conozca más

Abrir

Dunkin' Donuts

Los socios reciben una dona con la compra de una bebida grande o extra grande.

Savings Icon

Tanger Outlets

Libro de cupones gratis.

Guía de la Ley de Salud

Cómo la Ley de Salud funciona.

¿Cuidando de un ser querido?

Encuentre los recursos que necesita.

Más
videos

AARP Español

Visite el nuevo canal de AARP en español en YouTube y ¡subscríbase!

encuesta

conozca su
horóscopo

Horóscopo de AARP

Todo sobre su signo: Amor, Dinero, Pareja. Ir

juegos

Paranoid

Pruebe su destreza e ingenio. Juegue

Comunidad en línea
Foros

AARP en Español

Comparta con otros socios. Regístrese y participe

Tapas

Platos pequeños para su mesa

Platos pequeños para su mesa

  • Texto
  • Imprimir
  • Comentarios
  • Recomendar

P: ¿Qué sirve usted de tomar junto con las tapas? ¿Hay bebidas tradicionales?

R:
Sangría, vinos, cerveza, sidra con alcohol y, por supuesto, jerez, son todos muy tradicionales. Es difícil de decir. Depende mucho de los ingredientes en la tapa. No hay una solución única. ¡Y no hay reglas definidas! Yo hago recomendaciones específicas para cada receta de mi libro.

P: ¿Algún otro consejo para los lectores que quieran preparar tapas en casa —sugerencias para servir, manera de estimar las cantidades necesarias, etcétera?

R:
Cuando planifique, piense en equilibrio. Sirva algo frío, algo caliente, algo ácido, algo refrescante, algo con carne, algo con mariscos, algo de queso, algo de salchichas, algo de aceitunas y un buen pan para remojar en las salsas. Lo delicioso de las tapas es poder probar un poco de todo, entonces ¡ofrézcales variedad a sus invitados!

Por lo general, en un restaurante las personas ordenan para comer dos o tres tapas por persona, y más si tienen mucha hambre.

P: ¿Puede usted compartir tres recetas de su libro con los lectores de AARP? Las recetas tienen que ser fáciles de preparar, ser saludables y deben tener ingredientes sencillos.

R:
¡Las tapas son una manera muy saludable de alimentarse! Las porciones son pequeñas. Debido a que no tienen la estructura convencional de una comida, no hay un plato fuerte.

Del libro recomendaría tapas que son ligeras, tales como espinacas a la catalana, que llevan pasas y estróbilos (piñones); pinchitos de tomate con sandía, que son unas brochetas; y, por supuesto, gazpacho.

Alertas de tema

Usted puede recibir alertas semanales por correo electrónico sobre los siguientes temas. Solo haga clic en “Seguir”

Administrar alertas

Procesamiento

Por favor espere...

progress bar, please wait

¿Qué opina?

Deje su comentario en el campo de abajo.

Debe registrarse para comentar.

Ingrese | Inscríbase

More comments »

en fotos
platos saludables

Manos con granos de quinua - Beneficios de la quinoa para la salud

¿Por qué incluir quinoa en su dieta? Es un alimento completo y excelente aliado en la lucha contra la diabetes y la hipertensión. ¡Entérese!

Tu Voz es Tu Derecho Cuestionario poselectoral

la sazón de
denisse oller

Denisse Oller - Experta en Cocina de AARP

Prepare ricas y nutritivas recetas de la cocina internacional, con el toque único de la chef Denisse Oller.

Ofertas y Beneficios

De compañías que cumplen con los altos estándares de servicio y calidad establecidos por AARP.

Walgreens Pharmacy

Socios obtienen puntos exclusivos en el programa BalanceTM Rewards de Walgreens.

 

Denny's Ranchero Tilapia

Los socios ahorran todos los días en las tiendas Denny’s participantes. Sujeto a ciertas condiciones.

Mature woman lounging on armchair using a laptop

Los socios ahorran en restaurantes, entretenimiento, compras y más. Vea los descuentos en español.

Member Benefits

Los socios obtienen beneficios exclusivos y ayudan a lograr un cambio social. ¡Únase hoy!