Vida Sana
Rinde de 8–10 porciones
Ingredientes
- 1 onza de pasta achiote
- 1 taza de jugo de naranja agria (naranja Seville)
- 1 cucharada de sal
- 5 libras de carne de cerdo (punta de lomo, cadera, o brazuelo deshuesado)
- ½ libras de hojas de banano, congeladas o preparadas
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Preparación
- Prepara un adobo con el achiote, el jugo de naranja y la sal y revuelve hasta que todo quede bien mezclado.
- En un tazón grande, coloca la carne de cerdo con el adobo.
- Recubre un horno holandés, o una cacerola, con las hojas de banano descongeladas, o las hojas frescas preparadas, sobreponiéndolas ligeramente y cubriendo el fondo y los lados del recipiente.
- Coloca la carne de cerdo en el recipiente sobre las hojas de banano. Vierte el adobo sobrante sobre la carne y dobla las hojas para cubrir toda la carne.
- Cubre y sella el recipiente con papel de aluminio, de preferencia de tipo pesado. Para lograr mejor sabor, refrigera de 3 a 12 horas, dando vuelta a la carne una vez, por lo menos.
- Coloca el recipiente cubierto con el papel de aluminio en un horno precalentado a 350°F. Hornea durante cinco horas, o hasta que la carne esté suave, al punto de deshacerse con un tenedor.
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