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Corte tomates cereza o uva en mitades a lo largo y sazónelos ligeramente con sal y pimienta. Unte cada mitad con ¼ de cucharadita colmada de queso de cabra fresco. — Foto por Threemanycooks.com

In English | Cuando se tiene hambre, es fácil llenarse con un puñado de galletitas o papitas fritas u otros alimentos altos en grasas y azúcares que se comen sin pensar. Con la despensa y el refrigerador bien abastecidos y un par de minutos adicionales, usted puede preparar fácilmente, sin sentirse culpable, comidas ligeras y bocadillos que satisfacen y son buenos para la salud. Estos son solo algunos de mis favoritos.

Vea también: 10 superalimentos para la salud óptima.

Pam Anderson en video (en inglés)

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