Conozca más

Cerrar

Reebok

Los socios ahorran en compras en línea y en Reebok Outlet Stores.

Tickets Icon

Entradas de Live Nation

4 entradas por el precio de 3.

Jobs Icon

Herramienta de empleo

Encuentre el trabajo que desea.

Encuentre el plan de jubilación

Podría ganar $50,000.

Más
videos

AARP Español

Visite el nuevo canal de AARP en español en YouTube y ¡subscríbase!

encuesta

conozca su
horóscopo

Horóscopo de AARP

Todo sobre su signo: Amor, Dinero, Pareja. Ir

juegos

Paranoid

Pruebe su destreza e ingenio. Juegue

Comunidad en línea
Foros

AARP en Español

Comparta con otros socios. Regístrese y participe

Comer saludable

Dieta para la próstata

Conozca los alimentos para protegerse contra el cáncer de próstata.

  • Texto
  • Imprimir
  • Comentarios
  • Recomendar

Demark-Wahnefried llevó a cabo la fase II de una investigación sobre los efectos del lino en los índices de crecimiento del cáncer de próstata que resultó ser prometedor ya que reveló una disminución significativa de los índices de proliferación. "¿Estoy en condiciones de afirmar que todos los hombres deben comer semillas de lino?", se pregunta. "Todavía no, fue sólo un ensayo. Debemos realizar más estudios".

Ciertos suplementos también pueden afectar la salud de la próstata. Demasiado calcio en la dieta de un hombre, más de 1.200 miligramos por día, puede aumentar el riesgo de desarrollar cáncer de próstata agresivo, afirma Demark-Wahnefried. Según ella, los hombres "deben confiar en los alimentos y no en los suplementos, como fuente de calcio todo lo que sea posible". Asimismo advirtió que los hombres no deben recortar demasiado el consumo de calcio, porque es esencial para mantener la salud de los huesos, especialmente a medida que envejecen.

"Las personas siempre quieren encontrar el remedio mágico, tomando suplementos y creyendo que eso los va a ayudar", afirma. "Es fácil tomar un suplemento y no es tan fácil bajar de peso. Pero perder peso es importante, no sólo para el cáncer de próstata, sino para protegerse de las enfermedades cardíacas y mejorar la salud en general".

También le puede interesar: 5 formas de prevenir el cáncer de próstata.

Subscríbase gratis al Boletín Informativo de AARP para recibir recetas y artículos de interés. Vea muestra »

Alertas de tema

Usted puede recibir alertas semanales por correo electrónico sobre los siguientes temas. Solo haga clic en “Seguir”

Administrar alertas

Procesamiento

Por favor espere...

progress bar, please wait

video relacionado

¿Qué opina?

Deje su comentario en el campo de abajo.

Debe registrarse para comentar.

Ingrese | Inscríbase

More comments »

en fotos
platos saludables

10 beneficios del cacao  Además de ser rico, regula la presión arterial, estimula el deseo sexual y disminuye el colesterol malo. Vea

Tu Voz es Tu Derecho Cuestionario poselectoral

la sazón de
denisse oller

Denisse Oller - Experta en Cocina de AARP

Prepare ricas y nutritivas recetas de la cocina internacional, con el toque único de la chef Denisse Oller.

Ofertas y Beneficios

De compañías que cumplen con los altos estándares de servicio y calidad establecidos por AARP.

Tenis de Reebok

Los socios pueden ahorrar un 20 % sobre el total de su compra en Reebok Outlet Stores

AngiesList

Los socios ahorran hasta un 45 % en sus membresías de Angie's List

Pepperoni pizza - Papa Johns

Los socios reciben un 25 % de descuento en los productos a precio regular en Papa John’s. 

Pareja mayor posando para foto - Beneficios para socios de AARP

Los socios obtienen beneficios exclusivos y ayudan a lograr un cambio social. ¡Únase hoy!