AARP The Magazine

Alimento ideal

Recetas fantásticas de higos

El verano es el mejor momento para probar esta sabrosa fruta rica en antioxidantes.

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In English | Con más fibra por porción que casi cualquier otra fruta y más antioxidantes que el vino tinto o el té, es una sabia decisión añadir higos a cualquier dieta saludable —especialmente durante los meses de agosto y septiembre, cuando hay una amplia disponibilidad de variedades frescas, dice Karla Stockli, directora de la California Fig Advisory Board (Junta Asesora de Higos de California)—. … Volver al artículo

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