Más vale prevenir que curar

¡Olvídate de las dietas!

 | June 22, 2009

A la hora de perder peso, las dietas, sugerencias y malos consejos abundan. Sin embargo, si de veras quieres bajar esos kilitos de más, ¡olvídate de todo eso!

(Health & Fitness: Goodbye to Diets

When considering weight loss and diets, faulty recommendations and bad advice abound. However, if you really want to shed the pounds, start by ignoring all the above.)